Sebaiknya Berapa Kali Cek Gula Darah Dalam Sehari?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 15/11/2019 . 4 mins read
Bagikan sekarang

Cek gula darah dilakukan untuk mengetahui kadar gula darah di dalam tubuh. Ini dilakukan oleh pasien diabetes sebagai bagian terpenting untuk memantau keberhasilan terapi. Sebab gula darah terus berubah sesuai dengan pola makan dan gaya hidup. Namun, berapa kali cek kadar gula darah dalam sehari? Simak ulasannya berikut ini.

Cek kadar gula darah merupakan bagian terpenting dari perawatan pada pasien diabetes

Normalnya tubuh dengan alami menyesuaikan kadar gula dalam darah untuk kembali normal. Namun, pada pasien diabetes, tubuh tidak melakukan tugas tersebut dengan baik sehingga pasiennya harus memeriksa gula darahnya dengan teratur dan menyesuaikan pengobatan diabetes yang dilakukan. Cek kadar gula darah merupakan salah satu cara penting untuk mengelola gula dalam darah dan mencegah terjadinya komplikasi dari diabetes yang diderita.

Dokter akan mengukur glukosa darah selama pasien berada di rumah sakit atau klinik. Namun, tingkat perubahan gula darah terus terjadi setiap jam. Ini tentu sangat merepotkan bila pasien harus bolak-balik ke rumah sakit hanya untuk mengecek gula darah mereka setiap hari.

Cek gula darah yang lebih akurat dan mudah dilakukan di rumah adalah dengan menggunakan perangkat elektronik portable yang disebut glucose meter atau meteran gula darah yang mengukur kadar gula dari setetes darah. Ujung alat (lacet) ditusukkan di jari untuk mengambil sampel darah. Sebelum menggunakan atau membeli alat ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter untuk mengetahui cara pemakaian dan ketentuan-ketentuan lain terkait dengan gula darah dan kondisi Anda.

Selain mengetahui kadar gula darah, cek gula darah juga memberikan beberapa informasi, seperti:

  • Seberapa efektif keseluruhan pengobatan yang dilakukan.
  • Memahami efek diet dan olahraga memengaruhi kadar gula darah.
  • Memantau reaksi obat diabetes pada kadar gula darah.
  • Memahami faktor lain yang bisa memicu naiknya gula darah, seperti stres.

Berapa kali harus cek kadar gula darah dalam sehari?

Menurut Mayo Clinic, secara umum, seberapa banyak cek kadar gula darah dilakukan tergantung pada jenis diabetes yang dimiliki oleh pasien dan rencana perawatan yang dilakukan. Berikut penjelasannya:

Pada pasien diabetes tipe 1, dokter mungkin akan merekomendasikan tes gula darah 4-10 kali dalam sehari.  Anda mungkin perlu melakukan tes sebelum makan, sebelum dan sesudah berolahrga, sebelum tidur, dan terkadang di malam hari. Anda mungkin juga perlu memeriksa kadar gula darah jika Anda mengalami perubahan rutinitas harian, memulai pengobatan baru, atau lebih sering mengalami gejala.

Sementara untuk pasien diabetes tipe 2 yang mengikuti terapi insulin, baik suntik atau oral, dokter akan menyarankan pengujian gula darah dalam beberapa kali sehari, tergantung dari jenis dan jumlah insulin yang digunakan. Insulin tersebut ada yang bertahan dalam 3 sampai 24 jam. Cek kadar gula darah biasanya dilakukan 2 kali sehari, yaitu sebelum sarapan dan sesudah makan malam atau sebelum tidur. Bila pasien diabetes tipe 2 menggunakan obat-obatan non-insulin atau dengan diet dan olahraga saja, maka pengecekan gula darah tidak perlu dilakukan setiap hari. Ini berarti penyakit diabetes yang diderita tidak parah.

Namun, pasien perlu melaporkan kepada dokter mengenai pengecekan gula darah yang dilakukan. Bila keadaan gula darah sedang melonjak (kondisi tidak sehat), pengecekan gula darah bisa dilakukan empat kali sehari.

Yang harus diperhatikan ketika cek kadar gula darah

Sebelum Anda cek kadar gula darah, cuci tangan dengan sabun dan air hangat. Kemudian, keringkan dengan handuk bersih. Lalu, gunakan alkohol swab di ujung jari agar memastikan bagian yang akan ditusuk steril, setelahnya gunakan meteran gula darah dengan menusukkannya pada jari yang sudah dibersihkan. Darah yang sudah diambil, letakkan pada strip dan masukkan ke dalam mesin glukometer.

Jangan lupa untuk mencatat kadar gula darah setiap melakukan pengecekan. Catatan tersebut akan berguna nantinya sebagai laporan dokter saat pemeriksaan rutin. Dengan ini, dokter akan melihat perkembangan kesehatan Anda melalui pola kadar gula yang tercatat.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Peran Keluarga dalam Mengobati Diabetes

Pengobatan diabetes membutuhkan konsistensi dan komitmen pasien seumur hidup. Lalu, apa peran keluarga dalam mendukung keberhasilan pengobatan diabetes?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Fajarina Nurin
Diabetes, Health Centers 11/11/2019 . 4 mins read

6 Jenis Olahraga untuk Penderita Diabetes dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Olahraga memang penting untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk pasien diabetes. Apa saja jenis olahraga untuk penderita diabetes? Berikut ulasannya.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Diabetes, Health Centers 11/11/2019 . 5 mins read

3 Gejala Paling Khas Diabetes Insipidus yang Perlu Diwaspadai

Mengenali gejala khasnya sejak dini bisa jadi cara efektif untuk mencegah komplikasi diabetes insipidus di kemudian hari.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Hidup Sehat, Fakta Unik 26/08/2019 . 4 mins read

Pengobatan untuk Diabetes Insipidus Sesuai dengan Jenisnya

Diabetes insipidus dapat menyebabkan gejala haus, dehidrasi, dan buang air kecil berlebihan. Berikut pengobatan untuk pasien diabetes insipidus.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Tips Sehat 16/08/2019 . 4 mins read

Direkomendasikan untuk Anda

manfaat jalan kaki bagi penderita diabetes

6 Manfaat Jalan Kaki untuk Penderita Diabetes

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Dipublikasikan tanggal: 26/04/2020 . 4 mins read
penderita diabetes bisa kok punya umur panjang

Tips Panjang Umur Jika Anda Menderita Diabetes

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 14/11/2019 . 5 mins read
cara mengontrol diabetes

Diabetes Tidak Bisa Disembuhkan, Lalu Bagaimana Cara Mengontrolnya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 13/11/2019 . 5 mins read
ibu dengan diabetes

Bolehkah Ibu Dengan Diabetes Menyusui Bayinya?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 12/11/2019 . 4 mins read