home

Artikel Bersponsor

Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya

Berbagai Penyebab Ketombe dan Cara Mengatasinya

Berbagai Penyebab Ketombe dan Cara Mengatasinya

Ketombe bukan merupakan masalah yang sepele, karena ketombe dapat mengganggu siapa saja yang memilikinya. Penampilan rambut, baik bagi wanita maupun pria, merupakan salah-satu faktor yang penting untuk meningkatkan kepercayaan diri. Menurut mayoclinic.org, ketombe adalah kondisi kulit kepala kronis yang umum ditandai dengan pengelupasan kulit pada kulit kepala Anda. Gejala ketombe yang mudah dikenali adalah terdapat serpihan kulit mati berminyak dan berwarna putih yang gatal dan bertebaran di rambut atau bisa juga sampai berjatuhan ke bahu. Bagi beberapa orang, ketombe merupakan masalah yang sulit untuk diatasi. Namun jangan khawatir, sulit bukan berarti tidak dapat diatasi.

Penyebab munculnya ketombe

Ketombe dapat muncul akibat beberapa penyebab berikut:

  • Kulit iritasi, berminyak (dermatitis seboroik). Kondisi ini merupakan salah satu penyebab ketombe yang paling sering terjadi. Hal ini ditandai dengan kulit merah dan berminyak ditutupi oleh sisik putih atau kuning.
  • Tidak rajin keramas. Jika Anda tidak rutin membersihkan rambut Anda, minyak dan sel-sel kulit pada kulit kepala Anda akan terangkat, lalu menyebabkan ketombe.
  • Ragi seperti jamur (malassezia). Malassezia tinggal pada kulit kepala kebanyakan orang dewasa. Namun, beberapa menyebabkan kulit kepala iritasi dan menimbulkan banyak sel-sel kulit yang tumbuh. Kelebihan sel yang tersisa akan mati dan menjadi ketombe.
  • Kulit kering. Serpihan kulit kering umumnya lebih kecil dan kurang berminyak dibandingkan dengan penyebab ketombe lainnya.
  • Sensitif terhadap produk tertentu.Terkadang, sensitivitas terhadap bahan tertentu dalam produk perawatan rambut atau pewarna rambut dapat menyebabkan kulit kepala merah, gatal, dan bersisik.

Berbagai cara mengatasi ketombe

1. Menggunakan shampo antiketombe

Secara umum, membersihkan rambut sehari-hari dengan shampo yang lembut untuk mengurangi minyak dan penumpukan sel kulit kering dapat membantu masalah ketombe ringan. Namun, ketika sampo biasa gagal mengatasinya, shampo khusus antiketombe yang tersedia di seluruh toko obat mungkin akan berhasil. Namun, perlu Anda ingat bahwa tidak semua shampo ketombe itu sama, jadi Anda harus benar-benar mengetahui mana yang paling cocok untuk Anda.

Berikut ini adalah klasifikasi sampo khusus ketombe menurut kandungan obatnya:

  • Sampo pyrithione zinc
  • Sampo berbasis tar
  • Sampo yang mengandung asam salisilat
  • Sampo selenium sulfida
  • Sampo ketoconazole

Selain itu, sampo antiketombe dengan kandungan mentol juga dapat dijadikan pilihan. Mengingat kandungan mentol bermanfaat untuk menyegarkan kulit kepala serta mengurangi rasa gatal akibat ketombe kering maupun ketombe basah.

Cobalah untuk menggunakan shampo ini setiap hari hingga ketombe Anda teratasi. Kemudian kurangi waktu pemakaian menjadi 2-3 kali seminggu, atau sesuai kebutuhan. Jangan lupa untuk membaca ketentuan pengguanaan pada botol sampo. Jika sampo Anda telah menunjukkan hasilnya untuk beberapa waktu, dan kemudian kehilangan efektivitasnya, maka Anda perlu memakainya bergantian dengan sampo lain.

2. Menggunakan bahan alami

Ketombe dapat dikontrol dengan mengikuti berbagai rutinitas perawatan rambut yang sehat. Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumah sederhana dan alami. Memang benar bahwa penanganan dengan bahan alami membutuhkan lebih banyak waktu, namun bila Anda memiliki kulit sensitif, perawatan ini sangat cocok untuk Anda karena bahan alami tidak memiliki efek samping dan efektif mengatasi masalah secara tuntas.

Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat mengeluarkan Anda dari masalah ketombe:

  • Aspirin. Asam salisilat yang terdapat pada aspirin dapat menjadi penanganan yang efektif untuk masalah ketombe. Anda dapat menggunakan 2 butir aspirin yang dihaluskan dan campur dengan shampo biasa, lalu diamkan selama 1-2 menit ,dan bilas.
  • Tea tree oil. Sebuah studi memperlihatkan bahwa shampo yang mengandung 5 tetes tea tree oil dapat mengobati masalah ketombe akut. Anda juga dapat mencampurkan tea tree oil pada shampo yang biasa Anda pakai.
  • Minyak kelapa. Masalah ketombe juga dapat ditangani dengan minyak kelapa. Sebelum mandi, pijat kulit kepala Anda dengan 3-5 sendok makan minyak kelapa. Anda juga dapat mencampur minyak kelapa dengan shampo.
  • Lemon. Pijat kulit kepala Anda dengan menggunakan 2 sendok makan sari lemon dan bilas dengan air. Ulangi cara ini hingga ketombe menghilang. Asam pada lemon dapat menyeimbangkan pH kulit kepala Anda sehingga dapat membantu mengatasi masalah ketombe.
  • Minyak zaitun. Hangatkan minyak zaitun, lalu pijat kulit kepala Anda dengan minyak zaitun yang telah dihangatkan. Diamkan selama 45 menit, lalu bilas dengan menggunakan shampo dan conditioner.
  • Garam. Abrasivitas garam meja dapat menggosok keluar serpihan ketombe sebelum Anda keramas. Ambil sejumput garam dan oleskan di kulit kepala Anda. Setelah itu gosok perlahan secukupnya, lalu keramas hingga bersih.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Adinda Rudystina Diperbarui 2 hari lalu
Ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan