backup og meta

Benarkah Makanan Pedas Bisa Mengatasi Sakit Kepala Migrain?

Apakah Anda menyukai makanan pedas? Untuk sebagian orang yang gemar makan makanan pedas, makanan tersebut dianggap dapat menyembuhkan beberapa gejala kesehatan, seperti sakit kepala, migrain, atau flu. Lalu apakah benar makanan pedas dapat membebaskan Anda dari sakit kepala atau migrain yang menyerang? Bagaimana cara tubuh merespon rasa pedas yang dirasakan hingga rasa sakit tersebut hilang?

Makanan pedas dapat mengatasi sakit kepala dan migrain, apakah benar?

Mungkin Anda sudah tahu bahwa rasa pedas yang Anda rasakan selama ini sebenarnya adalah rasa nyeri dan panas yang dirasakan oleh lidah Anda akibat zat capsaicin yang terkandung di dalam cabai. Zat capsaicin tersebut yang merangsang rasa ‘nyeri’ dan panas, sehingga lidah Anda merasakan sebuah rasa yang disebut dengan rasa pedas. Walaupun bukan bagian dari empat rasa dasar – manis, pahit, asin, dan asam – rasa pedas digemari oleh banyak orang.

Bahkan makanan pedas dijadikan menu andalan ketika mereka diserang migrain atau sakit kepala. Dan percaya atau tidak hal tersebut telah dibuktikan dalam beberapa penelitian. Salah satu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Headache and Pain, menunjukkan jika mengonsumsi sup yang pedas dan panas dapat mengurangi rasa sakit dan migrain yang menyerang kepala.

Makan makanan pedas mampu meningkatkan sistem imun Anda

Capsaicin dalam makanan pedas dapat menekan rasa sakit

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Benemei, S., De Cesaris, F., Fusi, C., Rossi, E., Lupi, C. and Geppetti, P. (2013). TRPA1 and other TRP channels in migraine. The Journal of Headache and Pain, 14(1), p.71.

Bortolotti M, e. (2017). Red pepper and functional dyspepsia. – PubMed – NCBI . [online] Ncbi.nlm.nih.gov. Available at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11907302  [Accessed 26 Oct. 2020].

 

Versi Terbaru

05/01/2021

Ditulis oleh Nimas Mita Etika M

Ditinjau secara medis oleh dr. Yusra Firdaus

Diperbarui oleh: Nanda Saputri


Artikel Terkait

Manfaat Telur untuk Membentuk Otot dan Tips Konsumsinya

Nutrisi: Definisi dan Manfaatnya bagi Kehidupan Manusia


Ditinjau oleh dr. Yusra Firdaus · · · Ditulis oleh Nimas Mita Etika M · Diperbarui 05/01/2021

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan