Sesekali sisihkanlah waktu khusus untuk sesi curhat berdua agar bisa sama-sama tahu apa yang kurang dari rumah tangga Anda. Diskusi juga bisa menjadi kesempatan untuk sama-sama memberi tahu apa yang masing-masing inginkan atau harapkan ke depannya untuk Anda berdua.
Dengan begitu, Anda berdua akan sama-sama tahu apa yang harus dilakukan untuk memperbaiki dan meningkatkan kualitas rumah tangga Anda.
3. Jangan buka celah sedikit pun untuk selingkuh
Menghindari selingkuh harus diawali dari diri sendiri. Perselingkuhan tidak akan terjadi apabila Anda tidak membuka “celah” dari atau di luar rumah tangga.
Faktor pemicu selingkuh bisa datang dari mana saja. Ada banyak pula jenis perselingkuhan yang tampaknya sepele dan tidak pernah terpikirkan sebelumnya. Hindarilah selingkuh yang berawal dari sekadar “iseng” atau nostalgia membuka masa lalu. Misalnya selingkuh online di media sosial.
Media sosial adalah wadah ideal bagi Anda yang mungkin ingin menemukan “teman baru” atau mendekatkan diri kembali dengan mantan terindah dulu yang kini sudah tinggal jauh dari Anda.
Meskipun Anda berpikir bahwa sekadar kepo saja tidak masalah asal tidak pernah sampai kopi darat, ini tetap menjadi benih perselingkuhan apabila keterusan. Pasalnya, perselingkuhan bukan sepenuhnya salah orang ketiga. Akan tetapi, diri sendirilah yang memberi ruang bagi orang lain untuk masuk merusak rumah tangga.
4. Selalu sempatkan waktu untuk berhubungan seks
Wajar apabila hasrat berhubungan seks Anda dengan pasangan lama kelamaan menurun. Apalagi setelah hamil, punya anak, hingga ditambah sibuk masalah pekerjaan yang akan mengurangi waktu dan gairah untuk bercinta.
Psikolog Alicia H. Clark menyatakan bahwa kehidupan seks pasutri yang suram dapat mengobarkan niat untuk berselingkuh. Maka untuk menghindari selingkuh, sempatkan waktu untuk berhubungan seks minimal 1 kali dalam 1 minggu.
Hubungan seks dapat mendorong reaksi kimia di otak yang meningkatkan rasa sayang, keterikatan, dan kesetiaan antara pasangan. Tidak punya cukup waktu? Coba bikin jadwal untuk berhubungan seks untuk menghindari selingkuh.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar