1. Menggunakan kacamata renang
Kacamata renang merupakan salah satu alat yang sebenarnya sangat dianjurkan untuk dipakai saat berenang. Selain Anda dapat melihat di air dengan jelas, kacamata renang dapat mencegah iritasi mata ketika Anda selesai berenang.
Hal tersebut dikarenakan kacamata renang dirancang untuk melindungi mata Anda dari zat iritan, seperti kloramin.
2. Mencuci mata
Setelah berenang, usahakan untuk mencuci mata Anda. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan air keran dan dalam keadaan mata tertutup.
Cara ini biasanya cukup ampuh untuk membilas berbagai senyawa kimia yang menempel di sekitar mata Anda.
3. Menggunakan obat tetes mata
Sebelum memasuki air, usahakan untuk menggunakan obat tetes mata atau gel air mata agar cairan di mata tetap seimbang dan membuat mata Anda lebih nyaman.
Biasakan pula memakai obat tersebut setelah berenang untuk menghindari iritasi mata merah akibat kloramin.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar