Berenang mungkin bisa terasa sedikit sulit bagi orang-orang yang punya mata minus. Pasalnya, orang dengan penglihatan sehat dan normal sekali pun pandangannya akan tampak buram ketika di dalam air. Lantas, apa Anda benar-benar perlu pakai kacamata renang minus selama berenang?
Pakai kacamata renang minus, sebenarnya perlu tidak sih?
Pada mata yang normal, cahaya yang masuk harus tepat jatuh di lensa mata dan kornea agar gambar tersebut bisa difokuskan oleh retina. Orang-orang bermata normal bisa melihat dengan jelas ketika di daratan karena cahaya tidak terhalangi atau terganggu oleh elemen apa pun di sekitarnya.
Nah ketika di dalam air, pandangan yang normal sekali pun akan memburam karena lapisan optik kornea mata dan air memiliki tingkat kekeruhan yang hampir sama. Hal ini menyebabkan pembiasan cahaya tidak bisa terjadi, sehingga penglihatan akan buram ketika Anda sengaja membuka mata di bawah air.
Bagi Anda yang memiliki mata minus, pembiasan cahaya mata di daratan sudah tidak tepat sedari awal. Cahaya yang masuk justru jatuh di depan retina mata sehingga Anda tidak dapat melihat benda yang jaraknya jauh dengan jelas. Masalah penglihatan ini bisa dikoreksi dengan menggunakan kacamata minus.
Maka sama seperti ketika Anda memakai kacamata biasa untuk melihat segala sesuatunya di daratan dengan jelas, Anda perlu pakai kacamata renang minus jika ingin berenang. Prinsipnya pun mirip. Mata Anda bekerja baik untuk memproses gambar jika cahaya masuk ke mata tanpa halangan dari udara.
Ketika Anda menggunakan kacamata renang minus, Anda memiliki “pembatas’ berupa udara di antara kornea dan kacamata. Jadi bahkan jika cahaya berasal dari bawah air, cahaya tersebut akan pertama kali melewati udara di sela-sela kacamata Anda dulu dan kemudian baru mencapai mata. Jadi, penglihatan Anda akan tampak persis seperti ketika berada di atas tanah dan bisa melihat dengan lebih baik.
Selain untuk membantu Anda melihat lebih jelas, memakai kacamata renang melindungi mata Anda dari risiko iritasi paparan klorin yang bisa membuat mata merah.
Apa tidak lebih baik pakai lensa kontak dan kacamata renang saja?
Tidak. Banyak orang yang memilih untuk memakai lensa kontak minus dan lalu pakai kacamata renang biasa saat berenang padahal ini tidak dianjurkan oleh Foods and Drugs Administration (FDA), badan pengawas obat dan makanan di Amerika.
Ketika air kolam renang masuk ke dalam kacamata, residunya bisa menempel di lapisan kontak lensa Anda sehingga bakteri dan kuman dari air tersebut dapat masuk menginfeksi mata Anda.
Jika Anda seseorang yang bermata minus dan cukup sering berenang, tidak ada salahnya untuk berinvestasi pada kacamata renang minus yang berkualitas baik. Kacamata renang kini sudah banyak dijual dalam berbagai pilihan desain dan fitur sesuai kebutuhan, termasuk kacamata renang dengan lensa minus.
Tips memilih kacamata renang minus yang baik
Pada umumnya, kacamata renang minus dilengkapi lensa bundar siap pakai (dioptri) yang sama dengan lensa kacamata baca yang bisa ditemukan di toko optik. Idealnya, Anda juga harus mendapatkan resep dengan nilai yang sama dengan kacamata reguler Anda. Namun biasanya, skor minus kacamata renang mungkin tidak setepat yang ada di kacamata baca atau lensa kontak.
[embed-health-tool-bmi]
