Olahraga bisa dilakukan dengan ataupun tanpa alat. Keduanya sama-sama memberikan efek yang baik asal dilakukan dengan tepat. Nah, salah satu olahraga dengan alat yang sedang marak dilakukan yakni olahraga dengan resistance band. Pasalnya, alat olahraga yang satu ini mudah digunakan. Memangnya, gerakan apa saja yang bisa dilakukan dengan memakai resistance band?
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar