Berbagai Cara Mengurangi Minyak di Wajah yang Ampuh dan Aman

Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 10 September 2018 . Waktu baca 7 menit
Bagikan sekarang

Tubuh kita memang memproduksi minyak alami untuk melembapkan kulit. Namun, produksi minyak alias sebum yang berlebih justru dapat memberikan masalah baru pada kulit wajah, misalnya jerawat dan komedo. Masalah kulit ini bisa makin parah apalagi jika Anda tidak melakukan perawatan wajah yang tepat. Untuk mencegah hal tersebut terjadi, simak berbagai cara mengurangi minyak di wajah dalam artikel ini.

Apa penyebab wajah saya memproduksi minyak yang berlebih?

makanan yang harus dihindari jenis kulit berminyak

Penyebab kulit wajah berminyak bisa karena berbagai faktor, dari kebiasaan yang sebenarnya bisa diubah hingga penyebab yang tidak bisa Anda hindari. Berikut beberapa penyebab paling umum mengapa kulit wajah Anda berminyak:

  • Genetik. Genetik nyatanya memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan, termasuk produksi minyak di wajah. Jika orangtua, adik, kakak, nenek, bahkan kakek Anda memiliki kulit dengan jenis yang berminyak, maka Anda juga bisa memiliki jenis kulit serupa.
  • Hormonal. Perubahan hormon, terutama pada wanita ketika menjelang menstruasi atau menopause, dapat memicu produksi minyak lebih banyak. Tak heran jika pada masa menstruasi maupun menopause, kulit wajah wanita cenderung lebih berminyak dari biasanya. Kondisi wajah yang cenderung berminyak inilah yang juga memicu jerawat menjelang datang bulan.
  • Perawatan wajah yang tidak tepat. Penggunaan produk skincare atau bahkan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga dapat memicu kulit wajah memproduksi lebih banyak minyak.

Berbagai cara mengurangi minyak di wajah yang harus diketahui

krim steroid untuk perawatan wajah

Yang harus dilakukan:

  • Rutin membersihkan wajah setiap pagi dan malam, serta setelah beraktivitas.
  • Membersihkan wajah dengan pembersih (cleanser) yang lembut. Jangan menggunakan cleanser yang agresif, karena hanya akan memperparah kondisi berminyak di kulit.
  • Pilih produk skincare yang bebas minyak dan berlabel “non-komedogenik (noncomedogenic)”.
  • Menggunakan pelembap secara rutin.
  • Selalu memakai sunscreen terutama bila berkegiatan di luar ruangan.
  • Pilih produk kosmetik yang bebas minyak dan berbasis air.
  • Pakai kertas minyak untuk menyerap “genangan” minyak pada siang hari.
  • Hindari makanan-makanan yang akan memperparah atau memperbanyak produksi kelenjar minyak sepert: makanan pedas, makanan berlemak, alkohol, tinggi gula, junk food/fast food.
  • Pastikan jika Anda memperhatikan asupan makanan harian dengan mengonsumsi makanan porsi seimbang, banyak sayur, banyak buah, minum air putih minimal 8 gelas sehari.

Yang tidak boleh dilakukan:

  • Menggunakan cleanser yang oil-based atau alcohol-based.
  • Terlalu agresif membersihkan muka dengan menggunakan scrub setiap hari.
  • Tidur dengan kondisi wajah masih menggunakan makeup.
  • Memegang-megang wajah tanpa tujuan.

Perlu dipahami bahwa penggunaan masker dan eksfoliasi wajah dari bahan alami tidak akan bekerja optimal untuk mengurangi produk minyak di wajah tanpa disertai dengan langkah merawat wajah yang tepat.

Bagaimana urutan pakai skincare yang tepat untuk wajah berminyak?

mitos skin care

Berikut panduan menggunakan skincare yang tepat sebagai cara mengurangi minyak di wajah:

1. Cuci muka

Cuci muka adalah perawatan paling dasar untuk kulit berminyak. Anda bisa menggunakan air hangat suam-suam kuku untuk membantu mengangkat minyak di wajah. Setelah itu, pilihlah produk pembersih khusus untuk kulit berminyak. Biasanya yang bebas minyak dan berlabel “non-komedogenik”.

Hindari pembersih yang mengandung bahan aktif seperti alkohol dan sodium lauryl/laureth sulfate. Pasalnya, kedua bahan tersebut dapat menghilangkan lapisan pelindung minyak alami kulit. Beberapa bahan lain yang juga sebaiknya dihindari jika Anda memiliki kulit berminyak adalah coconut oil, hazelnut oil, camellia oil, sunflower oil. Anda juga baiknya menghindari produk pelembap yang mengandung  mineral oil, beeswax, paraffin, dan lanolin. Bahan-bahan ini bisa menutup pori-pori, sehingga kulit Anda akan jadi semakin berminyak.

2. Toner (dengan kandungan AHA/BHA ringan)

Setelah memastikan wajah bersih, Anda bisa melanjutkan ke tahapan selanjutnya, yaitu penggunaan toner. Toner berfungsi untuk menghilangkan kotoran seperti minyak dan sisa makeup yang belum hilang sepenuhnya ketika menggunakan pembersih wajah. Tak hanya itu saja, toner juga berfungsi untuk menenangkan, memperbaiki dan menghaluskan permukaan kulit, serta mengurangi noda dan meminimalkan peradangan atau kemerahan pada kulit,

Anda bisa memilih toner yang mengandung AHA/BHA ringan. AHA dan BHA adalah senyawa asam yang bekerja mengelupaskan kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

3. Serum/essence

Serum wajah diperlukan untuk membantu meregenerasi dan mencerahkan kulit, melawan keriput, jerawat, noda hitam, atau warna kulit wajah yang tidak rata. Dibanding dengan pelembap biasa, kandungan bahan aktif di dalam serum mampu menembus ke bagian terdalam kulit lebih cepat dan efisien.

Setelah cuci muka dan menggunakan toner, oleskan serum ke seluruh wajah. Hindari mengoleskan di area sekitar mata, sudut mulut, dan lipatan hidung. Tunggu sekitar 10 menit agar serum dapat meresap ke dalam kulit.

4. Pelembap

Memiliki wajah yang berminyak bukan berarti Anda tidak membutuhkan pelembap. Kulit berminyak tetap membutuhkan pelembab, supaya kulit tetap terhidrasi dengan baik. Ketika kulit dehidrasi, maka kelenjar minyak akan semakin terpicu untuk memproduksi minyak lebih banyak lagi.

Jangan asal pilih pelembap. Sebelum membeli, lihat dulu pada kemasan produk skincare. Pelembab untuk kulit berminyak biasanya akan mengandung kata-kata seperti water based, non-comedogenic, non-acnegenic, dan oil-free.

5. Sunscreen

Yang tak kalah penting, selalu pastikan Anda menggunakan suncreen alias tabir surya apabila setiap kali ingin melakukan kegiatan di luar ruangan. Tabir surya tidak hanya melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari saja, tetapi juga dapat membantu melembapkan kulit Anda.

Anda bisa memilih tabir surya yang berspektrum luas, memiliki kandungan beta hidroksi, serta bersifat non-comedogenic, water based, dan oil free.

Adakah perawatan khusus di klinik kecantikan untuk mengurangi minyak di wajah?

laser ablatif

Selain yang sudah disebutkan di atas, ada pula cara mengurangi minyak di wajah lainnya yang bisa Anda coba. Cara mengurangi minyak di wajah ini melibatkan dokter atau tenaga ahli di bidang dermatologis untuk melakukannya. Beberapa perawatan di klinik kecantikan untuk mengurangi minyak di wajah di antaranya:

  • Photodynamic therapy alias PDT. Perawatan ini menggunakan obat khusus yang diterapkan pada kulit dan kemudian diaktifkan dengan cahaya LED. Fungsinya untuk mengurangi aktivitas sel-sel pada kelenjar sebum sehingga produksi sebum di wajah berkurang.
  • Laser.Tembakan cahaya yang intens dari laser dapat membantu mengurangi produksi kelenjar sebum.

Jika dilakukan oleh dokter profesional yang berpengalaman, kedua perawatan di atas tidak akan menimbulkan efek samping. Pun jika ada, efek samping yang muncul bisa diminimalisir dengan baik.

Oleh sebab itu, pastikan Anda selalu melakukan perawatan di klinik kecantikan yang sudah terpercaya dan punya reputasi baik dengan tenaga ahli tersertifikasi. Ingat, jangan pernah mengambil risiko dan tawar-menawar dalam melakukan perawatan wajah.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy

Artikel dari ahli dr. Listya Paramita, Sp.KK

Apakah Bekas Jerawat Membandel Bisa Hilang Total?

Menghilangkan bekas jerawat bukanlah hal yang mustahil. Berikut beberapa cara menyamarkan bekas jerawat pada wajah yang dapat perlu Anda ketahui.

Ditulis oleh: dr. Listya Paramita, Sp.KK
cara menyamarkan bekas jerawat
Jerawat, Health Centers 27 Januari 2020

Tips dan Trik Menghaluskan Tekstur Wajah yang Tidak Rata Akibat Bekas Jerawat

Memperbaiki tekstur kulit wajah yang tidak rata bekas jerawat merupakan impian semua yang memiliki masalah ini. Coba beberapa tips dari ahlinya berikut ini.

Ditulis oleh: dr. Listya Paramita, Sp.KK
memperbaiki tekstur kulit wajah
Perawatan Kulit, Hidup Sehat 24 Januari 2020

Bekas Jerawat

Noda bekas jerawat hitam merupakan keluhan dari sebagian besar orang. Ketahui cara untuk mengatasinya dan juga penyebabnya agar dapat dihindari.

Ditulis oleh: dr. Listya Paramita, Sp.KK
bekas jerawat hitam
Dermatologi, Jerawat 23 Januari 2020

Yang juga perlu Anda baca

5 Langkah Wujudkan Kulit Bening Bercahaya ala Glass Skin

Glass skin adalah tren kecantikan kulit bening bercahaya berasal dari Korea Selatan. Bagaimana langkah perawatan kulit untuk mendapatkannya?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Perawatan Kulit, Hidup Sehat, Kecantikan 3 Mei 2020 . Waktu baca 4 menit

Ini Alasannya Jerawat Muncul Meski di Rumah Saja

Saat Anda di rumah saja, mungkin Anda bingung mengapa Anda menjadi jerawatan. Hal ini memang bisa terjadi. Lalu mengapa jerawat muncul meski hanya di rumah?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Perawatan Kulit, Hidup Sehat, Kecantikan 29 April 2020 . Waktu baca 5 menit

Mitos atau Fakta: Jerawat Muncul Karena Faktor Keturunan

Faktor munculnya jerawat memang banyak, tetapi banyak orang yang mengira bahwa faktor keturunan menjadi salah satu penyebab utama. Benarkah demikian?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Dermatologi, Jerawat, Health Centers 6 April 2020 . Waktu baca 5 menit

Penyebab Jerawat di Leher Plus Cara Ampuh Menghilangkannya

Jerawat bisa muncul di bagian tubuh mana pun termasuk di leher. Maka itu jangan bingung jika Anda punya jerawat di leher. Berikut cara mengatasinya.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Jerawat, Health Centers 29 Februari 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

ciri kulit sensitif

Ciri Kulit Sensitif dan 8 Cara Jitu Mengatasinya

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Dipublikasikan tanggal: 7 Oktober 2020 . Waktu baca 6 menit
manfaat air mawar untuk kecantikan kulit

Beragam Manfaat Air Mawar untuk Kecantikan Kulit dan Rambut

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 5 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit
mengatasi patah hati

5 Gangguan Kesehatan Akibat Patah Hati

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 1 Oktober 2020 . Waktu baca 5 menit
jerawat gara-gara kacamata

Cara Mencegah Masalah Jerawat Gara-gara Pemakaian Kacamata

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Winona Katyusha
Dipublikasikan tanggal: 22 Mei 2020 . Waktu baca 4 menit