Clary Sage

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 12 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Manfaat

Untuk apa clary sage?

Clary sage adalah tanaman herbal yang masuk dalam genus Salvi dan memiliki nama ilmiah Salvia sclarea. Bunga dan daun dari tanaman ini dijadikan sebagai obat yang diekstrak sebagai minyak esensial. 

Salah satu manfaat terkenal dari clary sage adalah kemampuannya untuk meningkatkan sirkulasi darah. Tanaman herbal ini memiliki senyawa yang menenangkan serta menghangatkan sehingga banyak orang sering menggunakan minyak clary untuk meredakan ketegangan otot, rasa gugup, kelelahan, serta stres.

Minyak clary juga membantu memperlancar sistem pencernaan, meningkatkan kesehatan kulit, membunuh bakteri dan infeksi, mempercepat penyembuhan luka, serta perawatan bagi munculnya gejala menopause, PMS, dan penurunan libido.

Bagaimana cara kerjanya?

Tidak ada penelitian yang cukup tentang bagaimana suplemen herbal ini bekerja. Silakan diskusikan dengan ahli herbal atau dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Namun, beberapa studi menunjukkan aksi komponen di dalam clary memiliki efek antimikroba terhadap bakteri maupun jamur. Selain itu, clary sage juga memiliki sifat anti-infeksi, antidepresan, antikejang, antiseptik, antispasmodik, astringent, dan antiradang.

Dosis

Informasi yang disediakan di bawah ini bukanlah pengganti rekomendasi medis. Selalu konsultasikan dengan herbalis atau dokter Anda sebelum mengonsumsi obat ini.

Berapa dosis yang biasa digunakan untuk clary sage untuk orang dewasa?

Dosisnya sendiri tidak dijelaskan secara tertulis. Dosis tanaman herbal ini dapat berbeda untuk setiap pasien. Dosis yang digunakan tergantung usia, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya. Suplemen herbal tidak selalu aman. Silakan diskusikan dengan ahli herbal atau dokter Anda untuk dosis yang sesuai.

Dalam bentuk apa saja clary sage tersedia?

Kesedian clary sage adalah dalam bentuk minyak esensial.

Efek Samping

Apa efek samping yang dapat ditimbulkan oleh clary sage?

Efek samping paling umum dari penggunaan clary sage adalah:

  • Reaksi alergi
  • Sakit kepala
  • Mengantuk
  • Pusing
  • Pingsan (dalam dosis tinggi)
  • Meningkatkan perdarahan saat menstruasi

Tidak semua orang mengalami efek samping tersebut. Mungkin ada beberapa efek samping yang tidak disebutkan di atas. Jika Anda khawatir dengan efek sampingnya, silakan konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter Anda.

Keamanan

Apa yang harus saya ketahui sebelum menggunakan clary sage?

Beberapa hal yang harus Anda catat sebelum menggunakan clary sage adalah:

  • Simpan minyak clary di ruangan yang sejuk dan kering, jauh dari panas dan kelembapan.
  • Jangan mengonsumsi alkohol saat menggunakan herbal ini.

Aturan untuk obat herbal ini tidak terlalu ketat dibandingkan untuk obat. Beberapa penelitian dibutuhkan untuk memastikan keamanannya. Khasiat setelah mengonsumsi obat herbal ini harus lebih besar dari risikonya. Konsultasikan kepada ahli herbal atau dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Seberapa amankah clary sage?

Penggunaan minyak clary aman bagi ibu hamil dan menyusui. Namun, penggunaan yang berlebihan harus dihindari sampai informasi lebih lanjut diketahui.

Interaksi

Interaksi seperti apakah yang mungkin terjadi ketika saya mengonsumsi clary sage?

Minyak clary dapat meningkatkan efek dari choral hydrate dan hexobarbial yang menyebabkan kantuk.

Tanaman herbal ini mungkin dapat berpengaruh terhadap pengobatan atau kondisi medis yang tengah Anda jalani. Konsultasikan kepada ahli herbal atau dokter Anda sebelum menggunakan suplemen ini.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

7 Obat yang Ampuh di Apotek dan di Rumah untuk Mengatasi Gusi Bengkak

Gusi senat-senut akibat gusi bengkak memang mengganggu. Namun, jangan khawatir. Coba obat untuk gusi bengkak berikut yang dapat meredakan kondisi Anda.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Gigi dan Mulut 23 Desember 2020 . Waktu baca 11 menit

Obat Diuretik Alami untuk Mengatasi Tubuh Bengkak Akibat Air

Duduk sepanjang hari bisa bikin bagian tubuh bengkak karena timbunan air. Jika ini terjadi, Anda bisa mengatasinya dengan obat diuretik alami berikut ini.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Urologi, Ginjal 4 Desember 2020 . Waktu baca 5 menit

9 Manfaat Temulawak Sebagai Obat Alami

Selain dipercaya bisa meningkatkan nafsu makan, ternyata masih banyak manfaat temulawak lainnya. Apa saja manfaat temulawak bagi kesehatan?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 3 November 2020 . Waktu baca 13 menit

Pedoman Memilih Suplemen dan Obat Herbal yang Aman Dikonsumsi

Banyak produk herbal di pasaran yang mengandung bahan kimia obat dan tidak mendapat izin edar BPOM. Begini cara tahu mana obat herbal yang aman dikonsumsi.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Pengobatan Herbal dan Alternatif, Herbal A-Z 19 Oktober 2020 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

suplemen herbal yang harus dihindari menjelang operasi

Hati-hati, 8 Suplemen Herbal Ini Tak Boleh Dikonsumsi Sebelum Masuk Ruang Operasi

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 20 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit
manfaat kayu secang

Sering Dijadikan Wedang, Jangan Lewatkan 4 Manfaat Hebat Kayu Secang

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 18 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit
pilihan obat hepatitis

Pilihan Obat untuk Mengatasi Hepatitis

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Lika Aprilia Samiadi
Dipublikasikan tanggal: 7 Januari 2021 . Waktu baca 7 menit
daun sirih mengobati mimisan

Apakah Benar Daun Sirih Ampuh untuk Obati Mimisan?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 31 Desember 2020 . Waktu baca 3 menit