Manusia menggunakan otot-otot tubuhnya sejak bangun pagi hingga kembali tidur. Otot tubuh yang sehat dan kuat membuat Anda bisa bergerak bebas dan menikmati berbagai aktivitas. Agar Anda terhindari dari berbagai gangguan otot, seperti nyeri otot, kram otot, otot lemah, berikut beberapa cara menjaga kesehatan otot yang bisa dilakukan dalam kegiatan sehari-hari.
Komentar
Semua Komentar
Komentar populer
Asep Herlambang
Kesehatan Muskuloskeletal • sekitar 1 bulan
Pemasangan koyo
Hallo dok. Saya mau tanya, kalau pasang koyo di leher belakang itu di perbolehkan atau tidak ya?
Myalgia (Nyeri Otot)
Seluruh komentar sudah ditampilkan
Mau bergabung dalam diskusi?