Mengigau saat tidur

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.

Mengigau saat tidur sebenarnya adalah hal yang wajar dan bisa terjadi pada siapa saja. Namun, jika mengigau terlalu sering dan teriak-teriak seperti orang ketakutan, bisa jadi itu merupakan tanda adanya gangguan tidur atau gangguan perilaku REM (Rapid Eye Movement). Gangguan ini ditandai dengan beberapa tanda seperti mengigau, berbicara, mengoceh dalam tidur, tidur sambil berjalan, loncat dari tidur, melakukan berbagai gerakan seperti menendang, meninju, atau gerakan berlari, dan dapat melanjutkan mimpi yang terputus ketika tertidur kembali. Penyebab mengigau saat tidur bisa bervariasi, seperti stres, depresi, kurang tidur, minum-minuman beralkohol, dan bahkan demam pada siang hari. Jika mengigau terus terjadi dan mengganggu kualitas tidur, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga membantu! Apakah Anda masih memiliki pertanyaan lain?