Telat haid

Halo Sobat Sehat, terima kasih atas pertanyaannya...

Perlu diketahui, siklus menstruasi normal rata-rata terjadi setiap 28-35 hari dengan durasi haid 3-7 hari dan volume darah yang keluar sekitar 30–70 ml. Adanya keterlambatan menstruasi di antara siklus normal pada umumnya disebabkan oleh gangguan hormonal. Apakah Anda sudah berupaya melakukan perbaikan gaya hidup sehat dengan memperbaiki pola dan jenis makanan yang dikonsumsi yaitu dengan menghindari makanan berpengawet dan junk food, pola aktivitas dan olahraga yaitu dengan berolahraga rutin 30 menit sehari, pola tidur cukup yaitu dengan tidak begadang maksimal pukul 10 malam mulai tidur dan bagun pukul 6 pagi, serta mengelola stres? Jika belum silahkan diterapkan.

Sementara bila gangguan nyeri pinggul dan bawah pusar sering sekali terjadi, bisa jadi itu merupakan tanda dari adanya suaru peradangan. Bagaimanapun ini perlu dipastikan lebih lanjut dan jika Anda khawatir dan menstruasi tidak kunjung datang hingga 3 kali siklus menstruasi, Anda dapat mengunjungi Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan (Sp.OG) untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut melalui pemeriksaan USG dan mendapatkan terapi yang tepat.

Demikian, semoga membantu. Salam sehat selalu.