#KuisKomunitasHS: Berenang Saat Haid Boleh atau Tidak
Banyak pantangan dan mitos seputar menstruasi, salah satunya yang paling sering kita dengar adalah tidak boleh berenang saat menstruasi.
Menurut Sobat Sehat boleh tidak berenang saat sedang haid? Apa alasannya?
Jawab dan bagikan pengalamanmu dikolom komentar. Jawaban paling menarik akan mendapatkan Gopay Rp200.000 untuk 4 orang pemenang.
Caranya:
Tulis jawabanmu di kolom komentar.
Sertakan #KuisKomunitasHS dan username instagram kamu di akhir jawaban.
Periode kuis 14 - 26 Mei 2022.
Boleh saja berenang saat menstruasi, tapi ada banyak hal yang perlu diperhatikan.
Pertama, jangan pakai pembalut saat berenang karena darah yang sebelumnya sudah keluar di pembalut bisa bercampur dengan air. Pembalutnya juga akan mengembang karena terendam dan lembab yang tidak bagus untuk miss V.
Lebih baik pakai menstrual cup kalau mau berenang saat menstruasi.
Saya pecinta berenang, pernah berenang saat haid, tapi bukan saat banyak-banyaknya, jadi darah nggak keluar saat berenang. Kalau lagi banyak-banyaknya lebih baik jangan deh, walaupun kemungkinan nggak keluar saat di dalam air, tapi ada kemungkinan kan darahnya sudah ada di celana sebelum nyebur, jadi kasian orang lain yang ikut pakai kolam renangnya.
#KuisKomunitasHS
Ig: @ana_xxmmww
Menurutku Berenang saat haid boleh saja asalkan saat haid tidak terlalu banyak dan yang penting nyaman saat berenang saat haid yaitu memakai pembalut karena didalam air darah haid tidak akan banyak keluar,justru dapat membantu meredakan PMS atau kran perut
saat haid dan sudah aku buktikan sendiri.
#KuisKomunitasHS @yusna.waty
Berenang saat haid boleh-boleh saja (tidak ada larangan secara medis). Aktivitas ini bahkan bisa membantu redakan gejala PMS seperti kram dsb. Gak perlu takut bocor saat berenang, sebab saat kita di dalam air, tekanan air akan menghambat keluarnya darah haid. Namun demi keamanan dan kenyamanan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berenang pada masa haid.
1. Hindari berenang saat haid sedang banyak-banyaknya
2. Sebaiknya gunakan tampon/menstrual cup yang baru ketika hendak berenang. Menggunakan pembalut tidak disarankan lantaran dapat menyerap air dan mudah lembab.
#KuisKomunitasHS @fathimah117
Wanita haid diperbolehkan jika ingin berenang (jika haid nya tidak terlalu banyak), karena yang saya ketahui, secara medis tidak ada larangan jika seorang wanita haid berenang. Darah haid juga tidak akan mengotori kolam renang karena adanya tekanan air saat kita berenang, sehingga darah haid tidak akan mengalir keluar. Tetapi pasti kita akan merasa was was dan cemas karena takut darah haid akan mencemari air di kolam renang.
#KuisKomunitasHS , username ig : @Shadiraaaazz
berenang saat haid menurut saya sah-sah aja. belum pernah mendengar atau membaca tentang dampak khusus dari berenang saat haid. namun alangkah baiknya sebaiknya dihindari guna kebersihan dan kesehatan bersama, terlebih berenang dikolam renang umum misalnya. agar tidak merugikan orang lain karena berenang saat haid otomatis darah haid akan tercampur di air dimana air kolam renang tersebut mungkin juga ada anak2nya. jadi sebaiknya menahan diri dulu untuk tidak berenang. menjaga kebersihan umum dan kesehatan orang lain. #KuisKomunitasHS
Menurut aku ga ada larangan untuk beraktivitas atau berenang saat menstruasi, tetapi sebaiknya dihindari saat menstruasi lagi banyak atau deras yaa, menstruasi pada saat berenang juga tidak aku keluar karena adanya tekanan dari dalam air JD ga ush khawatir takut mengotori air di kolam.
Oiya jika ingin tetap berenang sebaiknya menggunakan menstrual cup yg paling aman si klo menurut aku,jadi ga ada kecemasan sendiri yg dapat mengganggu hormonal saat menstruasi.
TERIMAKASIH Semoga bisa bermanfaat
Mayang Arsita-CikarangUtara. #KuisKomunitasHS
@arsita_laras
Menurut aku ga ada larangan untuk beraktivitas atau berenang saat menstruasi, tetapi sebaiknya dihindari saat menstruasi lagi banyak atau deras yaa, menstruasi pada saat berenang juga tidak aku keluar karena adanya tekanan dari dalam air JD ga ush khawatir takut mengotori air di kolam.
Oiya jika ingin tetap berenang sebaiknya menggunakan menstrual cup yg paling aman si klo menurut aku,jadi ga ada kecemasan sendiri yg dapat mengganggu hormonal saat menstruasi.
TERIMAKASIH Semoga bisa bermanfaat
Mayang Arsita-CikarangUtara
Boleh kok berenang jika sedang menstruasi. Soalnya di jurnal pada umumnya berenang ini sama seperti latihan aerobik bisa mengurangi berbagai gejala fisik maupun psikologis saat mengalami PMS
Menurut saya lebih baik menghindari, takutnya tanpa disadari darah haid bercampur dengan air dikolam, sedangkan darah kita itu kotor/terdaat bakteri takut menimbulkan penyakit untuk orang lain. Dan juga sangat tidak nyaman ketika haid berenang.
@justm3bby___
#KuisKomunitasHS
@nvniklelono_08
Boleh berenang, karena saat dalam air ada tekanan jadi darah haid terhambat untuk keluar.
Aku pernah berenang saat haid (hari hari hampir selesai menstruasi) karena ada penilaian renang kala itu. Aku tidak worry karena memang darah tidak keluar saat renang dan kebetulan sudah mau selesai menstruasinya.
Kalau dalam kondisi banyak2nya keluar darah menstruasi aku sarankan pakai tampon atau menstrual cup. Sebab kita juga harus memikirkan orang lain juga bila berenang di tempat umum.
Terimakasih ❤❤