Durasi Menstruasi

Siklus haid saya biasanya 30-35 hari, terkahir saya haid saya bersiklus 35 hari. di siklus kali ini jika terhitung dengan siklus 35, saya telat 5 hari.

saya memperhatikan kalender Menstruasi, ternyata di setiap tahun saya selalu mengalami siklus terpanjang 1 kali/tahunnya yg berjumlah lebih dari 40 hari ( terlama 47 hari ).


di hari ke 30 siklus kali ini (seharusnya saya haid), saya keluar keputihan dan gejala yang mirip dengan ovulasi sekitar 1 mingguan (keputihan seperti putih telur). di hari ke 9 telat haid, keputihan saya berubah menjadi lebih sedikit, dan berwarna putih (seperti akan haid) serta nyeri sedikit pada PD saya.


riwayat stress, memang saya lebih sering tidur diatas jam 10/11 di bulan lalu sampai sekrang karena saya mempunyai sampingan pekerjaan, saya sedang mengurangi porsi makan menggunakan roti/oats untuk program diet saya.


apakah ini termasuk dalam kategori telat ovulasi? karna saya tidak melakukan HB?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1

1 komentar

Kemungkinan besar ini **bisa terkait ovulasi yang mundur**, bukan semata-mata “telat haid” biasa. Siklus Anda memang masih bisa bervariasi, dan stres, kurang tidur, serta perubahan pola makan/diet dapat membuat ovulasi terlambat sehingga haid ikut mundur. Keputihan seperti putih telur sekitar hari ke-30 juga mendukung kemungkinan ovulasi terjadi lebih lambat dari biasanya:

Karena Anda tidak melakukan hubungan intim (HB), maka kehamilan sangat kecil kemungkinannya. Jadi penyebab yang lebih mungkin adalah faktor hormon akibat stres, tidur kurang, atau asupan makan yang berkurang. Keluhan keputihan putih yang makin sedikit dan nyeri payudara ringan juga bisa muncul menjelang haid. Jadi saat ini belum bisa dipastikan hanya dari gejala, tetapi lebih mengarah ke siklus yang mundur/ovulasi terlambat. Yang bisa Anda lakukan:

  • perbaiki tidur dan kurangi stres
  • makan cukup, jangan terlalu defisit kalori
  • pantau siklus 1–2 bulan ke depan
  • bila haid terlambat lebih dari 7 hari dari siklus terpanjang Anda, atau siklus sering >40 hari, sebaiknya periksa ke dokter kandungan Kalau Anda ingin, saya bisa bantu hitungkan perkiraan masa subur dan kapan haid kemungkinan datang berdasarkan tanggal hari pertama haid terakhir.
1 jam yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan