Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Halo dok,
kalau kejadian nya saya agak beda dok, sudah kecanduan porno ,calling sex ,vcs dan lain” itu gimana dok
cara berhentinya,
udah saya coba untuk berhenti dan saya putuskan iteraksi dengan patner caling sex ,(VCS) tapi masi tetap hasrat nya sama
1 komentar
Terbaru
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba memberikan saran yang sesuai dengan pertanyaan Anda.:Kecanduan terhadap pornografi, panggilan seks, dan video call seksual (VCS) adalah masalah yang serius dan dapat mempengaruhi kesehatan mental dan hubungan interpersonal seseorang. Berhenti dari kebiasaan ini membutuhkan komitmen dan upaya yang kuat.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda coba untuk berhenti dari kebiasaan tersebut:
Sadari dan akui masalah: Penting untuk mengakui bahwa Anda memiliki kecanduan dan menyadari dampak negatifnya pada kehidupan Anda.
Cari dukungan: Bicarakan masalah ini dengan orang terdekat Anda, seperti pasangan, teman, atau keluarga. Mereka dapat memberikan dukungan emosional dan membantu Anda dalam proses pemulihan.
Temukan alternatif yang sehat: Cari kegiatan atau hobi baru yang dapat mengalihkan perhatian Anda dari kebiasaan tersebut. Misalnya, olahraga, membaca, atau mengikuti kursus.
Batasi akses: Kurangi atau hilangkan akses Anda ke materi pornografi dan platform yang memfasilitasi panggilan seksual atau VCS. Blokir situs web yang tidak diinginkan dan hapus aplikasi yang memicu keinginan Anda.
Konsultasikan dengan profesional: Jika Anda merasa kesulitan untuk menghentikan kebiasaan ini sendiri, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional, seperti psikolog atau terapis seksual. Mereka dapat memberikan dukungan dan strategi yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan Anda.
Ingatlah bahwa berhenti dari kebiasaan ini adalah proses yang membutuhkan waktu dan kesabaran. Jika Anda mengalami kesulitan atau kembali jatuh ke dalam kebiasaan tersebut, jangan ragu untuk mencari bantuan dan dukungan tambahan.
Apakah ada pertanyaan lain yang ingin Anda tanyakan?
Related content