Hallo dok
Mau tanya aku udah 1bln gatal kya yg di fto,ber air,gatal.kemarin sebagian ada yg
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Tentang rambut kering/berkembang
Izin bertanya bu dokter,sayah ada keluhan masalah rambut kering dan mengembang solusinyah apah yah
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Rambut kering bisa terjadi bila kulit kepala tidak memproduksi cukup minyak untuk melembapkan rambut atau bila lapisan pelindung rambut (kutikula) mengalami kerusakan.
Rambut kering bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan atau terlalu sering, serta kebiasaan berenang di kolam yang mengandung klorin atau di laut.
Perawatan rambut tidak selalu membuat rambut menjadi sehat, karena terkadang perawatan rambut yang tidak tepat juga bisa menyebabkan rambut menjadi kering, misalnya:
-Mencuci rambut terlalu sering
-Menggunakan sampo, kondisioner, atau produk penataan rambut yangberbahan kimia keras
-Mewarnai rambut
-Menggunakan hairdryer, pelurus rambut, atau pengeriting rambut yang terlalu sering
Untuk menutrisi rambut dan kulit kepala, Anda bisa gunakan masker rambut dengan bahan-bahan alami, seperti minyak amla, minyak zaitun, lidah buaya, atau minyak kelapa. Bahan-bahan ini bisa membuat rambut menjadi lebih lembut dan melembapkan rambut yang kering.
Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan mungkin mempertimbangkan suplemen rambut yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan rambut.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk mengatasi rambut kering dan mengembang, berikut adalah beberapa solusi yang dapat Anda coba:Gunakan sampo dan kondisioner yang cocok untuk rambut kering. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan seperti minyak alami (misalnya minyak argan, minyak kelapa, atau minyak jojoba) dan bahan pelembap lainnya.
Hindari penggunaan alat penata rambut yang panas secara berlebihan, seperti hair dryer, catokan, atau curling iron. Jika memang perlu menggunakan alat tersebut, gunakan suhu yang rendah dan jangan lupa menggunakan produk pelindung panas sebelumnya.
Jangan sering mencuci rambut, karena hal ini dapat menghilangkan minyak alami yang melindungi rambut. Cukup mencuci rambut 2-3 kali seminggu, atau sesuai kebutuhan.
Gunakan masker rambut secara teratur. Masker rambut dapat memberikan kelembapan ekstra dan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut kering. Pilih masker yang mengandung bahan-bahan seperti minyak alami, protein, atau vitamin.
Hindari menyisir rambut saat masih basah, karena rambut basah lebih rentan terhadap kerusakan. Gunakan sisir bergigi lebar atau jari-jari tangan untuk merapikan rambut setelah keramas.
Jaga pola makan yang sehat dan konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, seperti protein, vitamin, dan mineral. Nutrisi yang cukup akan membantu menjaga kesehatan rambut.
Hindari paparan sinar matahari secara langsung dan perlindungan rambut saat berada di lingkungan yang berisiko, seperti kolam renang yang mengandung klorin.
Minum cukup air setiap hari untuk menjaga hidrasi tubuh, termasuk kulit kepala dan rambut.
Jika masalah rambut kering dan mengembang tidak membaik setelah mencoba solusi di atas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mendapatkan penanganan yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisi rambut Anda.
Related content