Telapak kaki gatal dan pecah"

Hallo Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi gatal yang muncul akibat kulit kering, yaitu :

-Anda bisa mengoleskan pelembap yang mengandung urea atau asam laktat pada telapak kaki secara rutin.

Selain itu, gunakan bedak atau losion pereda gatal di kaki yang mengandung kortikosteroid.

Untuk mencegah kondisi ini, perbanyak minum air dan hindari berendam air hangat terlalu lama, karena dapat menyebabkan kulit rentan kering.

-Untuk meredakan gatal akibat eksim, Anda bisa minum obat yang mengandung antihistamin.

Kemudian oleskan krim yang mengandung 1% hidrokortison. Lakukan dua kali sehari setelah pakai pelembap.

Untuk mencegah kekambuhannya, pakai pelembap pada telapak kaki secara rutin untuk mencegah kulit kering yang memicu eksim. Selain itu, gunakan sabun yang tidak mengandung parfum dan pewarna.

Untuk perawatan mandiri, ada beberapa tips yang bisa anda lakukan diantaranya :

• gunakanlah alas kaki baik di dalam rumah seperti sendal khusus yang berbahan lembut, gunakan alas kaki pula di dapur
• saat mandi gunakanlah sabun yang berbahan lembut
• gosok kaki dengan lembut dengan batu apung
• setelah itu keringkan dengan menpuk nepuknya
• oleskan pelmebab baik ditumit dan di eluruh badan
• anda bisa pula mengoleskan bahankeratolitik berfungsi meluruhkan sel-sel kulit mati yang menebal dan mengeras, sehingga kulit pada tumit menjadi lebih tipis dan lebih lembut. anda bisa menggunakan seperti asam salisilat
• usahkan jangan berdiir lama dan gunakan alas kaki yang berbahan empuk
• lalu malam harinya anda juga bisa membersihkan tumit atau kaki anda lalu mengoleskannya dengan pelembab dan membungkusnya dengan kaos kaki biarkan semalaman
• konsumsilah air minum yang banyak dan konsumsi sayur buah

Namun, bila keluhan pecah pecah pada tumit tidak ada perbaikan juga, saran saya Anda bisa menemui dokter kulit agar diberikan terapi yang sesuai dengan kondisi Anda.

Semoga membantu,

Salam, dr. Syifa