Suwarti

Hallo Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Salah satu cara andalan untuk mencegah eksim adalah dengan menghindari pantangannya. Berikut berbagai pantangan bagi penderita eksim:

-Makanan pemicu alergi

Makanan yang menjadi pantangan bagi penderita eksim sebenarnya tidak harus selalu dihindari, kecuali jika Anda memiliki alergi. Makanan tersebut tidak secara langsung menjadi penyebab eksim, tapi bisa memicu gejala sehingga harus dibatasi.

-Menggaruk kulit yang bermasalah adalah salah satu pantangan utama bagi penderita eksim.

Guna mencegah hal tersebut, coba alihkan keinginan menggaruk dengan mencubit lembut kulit di sekeliling area munculnya eksim.

Jangan mencubit langsung kulit yang terkena eksim karena dapat menimbulkan nyeri.

Anda juga bisa mengompres kulit dengan waslap yang dibasahi air dingin. Tempelkan pada kulit selama beberapa menit hingga gatal berkurang. Setelah itu, keringkan kulit yang dikompres dan jangan lupa gunakan pelembap.

-Menggunakan produk kebersihan mengandung banyak bahan kimia

Jika Anda mengidap eksim, sebaiknya hindari produk-produk kebersihan mengandung parfum dan bahan sejenisnya. Sebisa mungkin, pilihlah produk berbahan lembut atau yang terbuat dari bahan alami seperti oatmeal koloid guna memperbaiki lapisan kulit.

Eksim atau dermatitis atopik adalah penyakit yang bersifat kronis (berlangsung dalam waktu lama) dan dapat kambuh secara berkala. Sayangnya, sampai saat ini belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkan dermatitis atopik. Namun, gejalanya sangat bisa untuk hilang meskipun alerginya bersifat menetap, jadi berusahalah untuk menghindari pencetusnya.

Dokter sering meresepkan obat kortikosteroid untuk mengurangi gatal dan peradangan pada kulit akibat eksim. Obat yang tersedia dalam bentuk salep, krim, tablet, dan pil ini umumnya diberikan sesuai tingkat keparahan eksim. Penderita eksim biasanya perlu menggunakan obat kortikosteroid sebanyak 1-2 kali sehari selama beberapa minggu hingga gejala berkurang.

Salah satu gejala khas dari eksim adalah kulit yang kering. Pelembap mungkin tidak bekerja langsung pada sumber masalah seperti halnya obat, tapi produk ini membantu menjaga kulit agar tidak cepat menjadi kering atau pecah-pecah akibat eksim.

Akan tetapi, sebaiknya diskusikan dahulu jenis pelembap yang sesuai dengan kulit Anda bersama dokter. Hal ini penting, terutama bila Anda memiliki alergi terhadap zat kimia tertentu yang berpotensi memicu dermatitis kontak. Pilihlah pelembap yang mempunyai kandungan minyak tinggi, tapi tidak mengandung banyak bahan kimia ataupun pewangi.

Upaya pencegahan sebaiknya juga dibarengi dengan pengobatan untuk eksim. Cobalah berkonsultasi dengan dokter agar Anda memperoleh pengobatan yang tepat.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.