Dok ini obatnya apa ya dan nama penyakitnya juga apa
Anonim
1 tahun yang lalu
Skincare dan sabun muka yang bagus apa dok? Cara ngatasinnya gimana dok?
Kulit saya berminyak, dan pori-pori saya besar dok. Banyak jenis jerawat dok. Ada yg jerawat mendem gitu, ada yang bernanah, ada yang bruntusan gitu dok. Saya sudah capek harus pake apa. Kemarin pake skintific malah tambah banyak. Saya capek sering dikatain sama teman-teman dok. Jadi ga percaya diri kalau mau keluar ketemu org banyak dok
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Saya mengerti bahwa masalah jerawat dan kulit berminyak dapat mempengaruhi kepercayaan diri. Penting untuk diingat bahwa perawatan kulit memerlukan waktu dan konsistensi, dan apa yang bekerja untuk satu orang mungkin tidak sama untuk orang lain. Berikut adalah beberapa saran yang mungkin membantu mengatasi masalah kulit berminyak dan jerawat:
Konsultasikan dengan Ahli Kulit:
Jika masalah kulit Anda persisten dan beragam, sebaiknya berkonsultasi dengan seorang ahli kulit. Mereka dapat memberikan evaluasi mendalam tentang kondisi kulit Anda dan meresepkan perawatan yang sesuai.
Jaga Kebersihan Kulit:
Pastikan untuk membersihkan wajah secara teratur, terutama setelah beraktivitas atau menggunakan makeup. Pilih pembersih wajah yang cocok untuk kulit berminyak.
Hindari Pemakaian Produk Berbasis Minyak:
Pilih produk perawatan kulit yang tidak mengandung minyak (oil-free) dan berlabel non-comedogenic, sehingga tidak akan menyumbat pori-pori.
Gunakan Produk dengan Bahan Aktif:
Beberapa bahan aktif seperti asam salisilat (salicylic acid) atau benzoyl peroxide dapat membantu mengatasi jerawat. Namun, gunakan dengan hati-hati dan perhatikan respons kulit Anda.
Perhatikan Pola Makan:
Makanan dengan indeks glikemik tinggi atau makanan berminyak dapat mempengaruhi kondisi kulit. Coba perhatikan apakah ada korelasi antara jenis makanan yang Anda konsumsi dengan kondisi kulit Anda.
Hindari Memencet Jerawat:
Memencet jerawat dapat memperburuk kondisi kulit dan meningkatkan risiko infeksi atau bekas luka.
Gunakan Pelembap Tanpa Minyak:
Meskipun kulit berminyak, tetaplah menggunakan pelembap tanpa minyak untuk menjaga kelembapan kulit.
Hindari Stress Berlebihan:
Stres dapat memengaruhi kondisi kulit. Temukan cara untuk mengelola stres, seperti dengan berolahraga, meditasi, atau kegiatan relaksasi lainnya.
Perhatikan Pemilihan Produk Makeup:
Pilih makeup yang juga non-comedogenic dan hindari penggunaan makeup dalam jangka waktu yang lama.
Perubahan pada kulit memerlukan waktu. Jika Anda mencoba produk baru, berikan waktu minimal beberapa minggu sebelum menilai efektivitasnya.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, dan apa yang bekerja untuk satu orang mungkin tidak cocok untuk orang lain.
Konsultasi dengan dokter spesialis kulit akan membantu Anda menemukan rencana perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit Anda. Jangan ragu untuk berbicara dengan teman atau keluarga yang mendukung atau meminta bantuan profesional untuk menjaga kesehatan mental Anda.
Semoga membantu,
Salam, dr. Syifa.