Dok saya mau bertanya ini penyakit apa ya kok tiba_ tiba bendol² gatal. Asal malam kumat udh gitu
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Skincare apa yang cocok untuk kulit kusam berminyak
saya mau nanya dok, saya blm pernah pkai skincare, saya mau pkai skincare, kira2 skincare apa yang cocok untuk kulit saya, saya mau mencerhkn kulit saya, kulit saya kusam dan berminyak
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
119
1
3
3 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Cara menjaga kesehatan kulit wajah, salah satunya adalah dengan rajin merawatnya. Anda bisa memakai skincare wajah dengan rutin sesuai kebutuhan kulit Anda.
Untuk pemakaian skincare bisa dilakukan 2x/hari, pagi dan malam, sebelum kerja dan selesai kerja. Dilakukan setelah mandi dan cuci muka. Ketika sehabis pulang setelah beraktivitas diluar, dicurigai banyak kotoran dan debu yang menempel, Anda bisa membersihkan dulu wajah anda dengan micellar water dan kapas dan cuci muka denga facial wash.
Aplikasikan skincare sesuai urutan misal: serum, essence, daycream dst.
Gunakan pelembab juga agar wajah tetap terjadi elastisitasnya dan tidak kering.
Jangan lupakan sunscreen, bermanfaat untuk mencegah kulit kusam hingga munculnya noda hitam di wajah pada kemudian hari.
Untuk memiliki wajah yang glowing, selain skin care adalah lebih penting untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan:
-Cukup tidur.
Bagi yang berusia 12 - 18 tahun membutuhkan tidur 8 - 10 jam sehari. Pada saat tidur terjadi perbaikan sel sel kulit yang rusak, dan pertumbuhan lebih pesat sel sel kulit baru. Bila kurang tidur, proses ini tidak optimal, sehingga bisa menimbulkan kondisi kulit yang tidak sehat (tampak kusam, kendor, premature aging, dll).
-Membersihkan kulit maksimal 2x sehari atau saat kotor.
Terlalu sering membersihkan kulit akan membuang lapisan minyak pelindung kulit, membuatnya mudah teriritasi dan cepat rusak. Sebaliknya terlalu jarang membersihkan kulit akan mempermudah terjadinya penyumbatan pori oleh kotoran, kulit tampak kusam karena sel sel kulit mati, peradangan dan infeksi bakteri, jamuran (panu), dll.
-Makan makanan bergizi sehat seimbang dan bervariasi dalam jumlah cukup.
-Banyak minum air putih, hindari asap rokok, jangan minum alkohol.
Bila perlu beraktivitas di bawah sinar matahair, kenakan pakaian tertutup berwarna hitam, menggunakan payung hitam, atau tabir surya dengan SPF 30++.
Namun ingat bahwa terlalu menghindari sinar matahari secara berlebihan justru dapat membuat defisiensi Vitamin D.
Karenanya harus dilakukan secara moderat.
Demikianlah penjelasan saya, semoga bermanfaat.
Salam, dr. Syifa.
Dok saya mau tanya masalah kulit saya, saya sudah pake salap inerson hilang kering, tapi beberapa lama timbul lagi dok ditempat yang sama, mohon solusinya dok
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk kulit kusam dan berminyak, ada beberapa langkah skincare yang dapat Anda coba:Pembersih Wajah: Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas minyak untuk membersihkan kulit Anda dua kali sehari, pagi dan malam. Pilih produk yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide untuk membantu mengontrol produksi minyak.
Toner: Setelah membersihkan wajah, gunakan toner yang mengandung bahan seperti witch hazel atau tea tree oil untuk membantu mengontrol minyak berlebih dan menyegarkan kulit.
Pelembap: Meskipun kulit berminyak, tetap penting untuk menggunakan pelembap. Pilih pelembap yang ringan dan bebas minyak, dengan kandungan seperti hyaluronic acid atau gel lidah buaya. Hindari pelembap yang terlalu berat atau berminyak, karena dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak.
Sunscreen: Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Pilih sunscreen yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori.
Masker: Gunakan masker wajah yang mengandung bahan seperti clay atau charcoal untuk membantu mengontrol minyak berlebih dan membersihkan pori-pori.
Selain langkah-langkah skincare, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, minum cukup air, dan tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Jika Anda memiliki masalah kulit yang lebih serius atau ingin saran yang lebih spesifik, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli kecantikan.
Related content