Saya sudah menderita penyakit ini selama kurang lebih 8 tahun

Penderita diabetes sebaiknya menghindari konsumsi garam dan kaldu instan seperti masako, karena keduanya mengandung natrium tinggi yang dapat memperburuk kondisi kesehatan. Mengurangi asupan natrium sangat penting untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Anda disarankan untuk memilih bahan makanan segar, seperti sayur dan buah, serta menggunakan rempah-rempah sebagai pengganti garam untuk meningkatkan cita rasa masakan. Pastikan juga untuk memperhatikan label kemasan makanan dan memilih produk yang rendah natrium. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut atau butuh saran diet yang lebih spesifik, sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter.