Komunitas
Kesehatan Kulit
Rambut rontok
avatar
HANIFHATUL LAILI
Kesehatan Kulit
3 minggu yang lalu

Rambut rontok

Dok, rambut saya setiap hari rontok, Sampek hampir nampak kulit kepala, udah pakek sampo Anto rontok tetap aja rontok dok, gimana cara mengatasi nya dok


Kesehatan Rambut Kulit Kepala

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2

2 komentar

avatar
dr. Laila Syifa
Dokter
None
General Practitioner

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya,


Jika rambut Anda rontok setiap hari hingga kulit kepala mulai tampak, meskipun telah menggunakan sampo anti-rontok, kemungkinan penyebabnya bisa beragam, seperti stres, pola makan tidak seimbang, atau gangguan hormonal.

Langkah-langkah yang dapat Anda coba:

-Konsultasi dengan Dokter Kulit

Guna mengetahui penyebab pasti kerontokan rambut Anda dan mendapatkan pengobatan yang tepat.

-Perhatikan Pola Makan

Konsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, dan vitamin B, seperti telur, ikan, kacang-kacangan, bayam, dan wortel, untuk mendukung kesehatan rambut.

-Hindari Stres Berlebih

Stres dapat memicu kerontokan rambut.

-Gunakan Produk Rambut yang Tepat

Pilih sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda dan bebas dari bahan kimia keras. Hindari penggunaan alat penata rambut bersuhu tinggi secara berlebihan.

-Perawatan Alami

Gunakan lidah buaya atau minyak kelapa untuk memijat kulit kepala, yang dapat membantu memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru.

-Kurangi Penggunaan Alat Styling

Batasi penggunaan alat penata rambut seperti catokan dan pengering rambut, karena dapat merusak rambut dan menyebabkan kerontokan.


Jika kerontokan rambut parah, dokter mungkin akan meresepkan obat seperti minoxidil untuk merangsang pertumbuhan rambut baru, sesuai anjuran dokter ya,

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa


2 minggu yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI
Rambut rontok berlebihan memang mengkhawatirkan. Ada beberapa hal yang bisa Anda coba untuk mengatasi rambut rontok:
  1. Perhatikan Sampo dan Kondisioner: Pilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda dan mengandung bahan-bahan yang melembapkan serta menutrisi rambut, seperti rosemary, kafein, ginseng, atau peppermint. Gunakan kondisioner setelah keramas untuk menambah volume dan melindungi rambut dari kerusakan.
  2. Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan bergizi yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral. Makanan seperti ikan, telur, kacang-kacangan, dan sayuran sangat baik untuk mendukung pertumbuhan rambut.
  3. Kurangi Stres: Stres dapat memperburuk kerontokan rambut. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau aktivitas yang Anda nikmati untuk mengelola stres.
  4. Perawatan Rambut yang Lembut: Hindari penggunaan alat penata rambut dengan suhu tinggi, pewarnaan rambut yang berlebihan, dan penataan rambut yang terlalu ketat. Pijat kulit kepala secara rutin untuk meningkatkan aliran darah dan merangsang pertumbuhan rambut.
  5. Konsultasi dengan Dokter: Jika kerontokan rambut Anda terus berlanjut meskipun sudah melakukan perawatan di rumah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kulit (dermatologist). Dokter dapat membantu mencari tahu penyebab kerontokan rambut Anda dan memberikan penanganan yang tepat, seperti obat-obatan atau perawatan medis lainnya. Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, ketidakseimbangan hormon, kekurangan gizi, atau kondisi medis tertentu. Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebabnya dan memberikan solusi yang sesuai.
3 minggu yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin