Hallo dok
Mau tanya aku udah 1bln gatal kya yg di fto,ber air,gatal.kemarin sebagian ada yg
... Lihat Lainnya
Anonim
1 tahun yang lalu
Rambut mengembang
Dok, rambut saya ini sudah saya beri perawatan seperti menggunakan hairmask dan conditioner, tetapi kenapa masih sedikit kering dan mengembang ya dok? Apakah ada makanan atau suplemen yang bisa membantu menangani masalah rambut saya ini? Terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hallo Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Rambut kering bisa terjadi bila kulit kepala tidak memproduksi cukup minyak untuk melembapkan rambut atau bila lapisan pelindung rambut (kutikula) mengalami kerusakan.
Rambut kering bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan atau terlalu sering, serta kebiasaan berenang di kolam yang mengandung klorin atau di laut.
Perawatan rambut tidak selalu membuat rambut menjadi sehat, karena terkadang perawatan rambut yang tidak tepat juga bisa menyebabkan rambut menjadi kering, misalnya:
-Mencuci rambut terlalu sering
-Menggunakan sampo, kondisioner, atau produk penataan rambut yangberbahan kimia keras
-Mewarnai rambut
-Menggunakan hairdryer, pelurus rambut, atau pengeriting rambut yang terlalu sering
Untuk menutrisi rambut dan kulit kepala, Anda bisa gunakan masker rambut dengan bahan-bahan alami, seperti minyak amla, minyak zaitun, lidah buaya, atau minyak kelapa. Bahan-bahan ini bisa membuat rambut menjadi lebih lembut dan melembapkan rambut yang kering.
Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan mungkin mempertimbangkan suplemen rambut yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan rambut.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Masalah rambut kering dan mengembang bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kekurangan kelembapan, kerusakan akibat panas atau bahan kimia, atau kurangnya nutrisi yang tepat. Selain perawatan luar seperti menggunakan hairmask dan conditioner, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini:Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi: Nutrisi yang tepat dapat membantu memperbaiki kesehatan rambut. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, seperti daging, ikan, telur, dan kacang-kacangan. Selain itu, konsumsi juga makanan yang mengandung vitamin A, C, E, dan mineral seperti zat besi dan zinc.
Minum cukup air: Kekurangan hidrasi dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh. Pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan rambut dan kulit.
Hindari penggunaan alat pemanas: Penggunaan alat pemanas seperti hair dryer, catokan, atau curling iron dapat merusak rambut dan membuatnya lebih kering dan mengembang. Jika memungkinkan, biarkan rambut kering secara alami atau gunakan pengatur suhu yang rendah saat menggunakan alat pemanas.
Gunakan produk perawatan yang tepat: Pilihlah produk perawatan rambut yang mengandung bahan-bahan yang melembapkan dan menutrisi rambut, seperti minyak argan, minyak kelapa, atau aloe vera. Hindari produk yang mengandung bahan kimia keras yang dapat merusak rambut.
Selain langkah-langkah di atas, jika Anda merasa bahwa perawatan luar dan perubahan gaya hidup tidak memberikan hasil yang memadai, Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan mungkin mempertimbangkan suplemen rambut yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan rambut.
Semoga informasi ini membantu! Apakah ada pertanyaan lain yang ingin Anda tanyakan?
Related content