Hallo dok
Mau tanya aku udah 1bln gatal kya yg di fto,ber air,gatal.kemarin sebagian ada yg
... Lihat Lainnya
Komang Budi Ne!!!
1 bulan yang lalu
Rambut
Halo dokter, umur saya baru 18 tahun tapi kenapa belakang ini rambut saya rontoknya sangat parah dok, waktu keramas, dan menata rambut menggunakan tangan itu pasti ada yang rontok dan jumlahnya rambut yang rontok juga lumayan banyak dok, saya sempat baca artikel katanya rambut rontok normalnya sehari 10 helai saja, tapi saya rasa rambut saya tidak dok, mohon penjelasan dok 🙏
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Rambut rontok memang bisa menjadi masalah yang cukup mengganggu, terutama di usia muda seperti Anda. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan rambut rontok, dan penting untuk memahami penyebabnya agar bisa diatasi dengan tepat.Salah satu penyebab umum rambut rontok adalah perubahan dalam pola makan atau diet yang tidak seimbang. Jika Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, bisa jadi tubuh Anda kekurangan nutrisi penting yang diperlukan untuk kesehatan rambut, seperti zat besi, protein, dan vitamin. Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan rambut menjadi lemah dan rontok lebih banyak dari biasanya.
Selain itu, stres juga merupakan faktor yang sering kali diabaikan. Stres fisik atau emosional dapat memicu kondisi yang disebut telogen effluvium, di mana rambut rontok lebih banyak dari biasanya. Ini biasanya bersifat sementara, dan rambut Anda bisa kembali tumbuh normal setelah tubuh Anda pulih dari stres.
Jika Anda merasa jumlah rambut yang rontok sudah melebihi batas normal, atau jika Anda mengalami gejala lain seperti nyeri pada kulit kepala, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit. Mereka dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk menentukan penyebab pasti dari kerontokan rambut Anda dan memberikan saran atau pengobatan yang sesuai.
Sementara itu, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengurangi kerontokan rambut:
Perbaiki pola makan: Pastikan Anda mendapatkan asupan nutrisi yang cukup, termasuk protein, zat besi, dan vitamin. Makanan yang kaya omega-3 juga baik untuk kesehatan rambut.
Hindari stres: Cobalah untuk mengelola stres dengan cara yang sehat, seperti berolahraga, meditasi, atau melakukan hobi yang Anda nikmati.
Perawatan rambut yang lembut: Saat keramas atau menyisir rambut, lakukan dengan lembut untuk menghindari kerusakan lebih lanjut.
Hindari penggunaan bahan kimia yang keras: Batasi penggunaan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia berbahaya, serta penggunaan alat styling yang panas.
Jika setelah beberapa bulan Anda masih mengalami kerontokan yang signifikan, jangan ragu untuk mencari bantuan medis. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu Anda dalam mengatasi masalah rambut rontok yang Anda alami.
Related content