Permasalahan memakai sunscreen
Hallo dok,saya kadang was2 memakai sunscreen.karena sebelum 15 menit setelah memakai sunscreen saya sudah keluar ruangan/rumah. akan tetapi saya menghindari terpapar langsung sinar mataharinya,dengan memalingkan wajah saya ke arah yang berlawanan dari arah paparan sinar mataharinya (bernaung).apakah sunscreen yang saya pakai tersebut bisa berfungsi seperti biasa?
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Sunscreen bekerja dengan cara menyerap, memantulkan, atau menyebarkan sinar UV yang berbahaya bagi kulit, meskipun Anda berada di bawah naungan, kulit Anda tetap bisa terkena sinar UV.
Waktu Penggunaan Sunscreen: Idealnya, sunscreen diaplikasikan sekitar 15-20 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan. Hal ini memberi waktu bagi sunscreen untuk meresap ke dalam kulit dan membentuk lapisan pelindung. Namun, jika Anda terburu-buru dan tidak sempat menunggu, mengaplikasikan sunscreen sebelum keluar juga lebih baik daripada tidak sama sekali.
Penggunaan sunscreen secara rutin, baik Anda berada di dalam ruangan atau luar ruangan, sangat penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Sinar UV dapat menyebabkan kulit terbakar, penuaan dini, dan bahkan kanker kulit.
Jadi, kesimpulannya:
Meskipun Anda menghindari paparan sinar matahari langsung dengan membalikan wajah, sunscreen yang Anda gunakan tetap memberikan perlindungan. Namun, untuk hasil yang optimal, sebaiknya ikuti petunjuk penggunaan sunscreen yang tertera pada kemasan.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar UV, bahkan jika Anda berusaha menghindari sinar matahari dengan memalingkan wajah. Namun, untuk mendapatkan manfaat maksimal dari sunscreen, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan.:Pertama, disarankan untuk mengoleskan sunscreen minimal 20-30 menit sebelum Anda keluar rumah. Ini memberi waktu bagi kulit untuk menyerap produk dan memaksimalkan perlindungan. Jika Anda keluar ruangan segera setelah mengoleskan sunscreen, kulit Anda mungkin belum sepenuhnya terlindungi, sehingga risiko terbakar matahari tetap ada.
Kedua, penting untuk mengulang aplikasi sunscreen setiap dua jam, terutama jika Anda beraktivitas di luar ruangan. Ini karena sunscreen dapat luntur akibat keringat atau air, dan efektivitasnya dapat berkurang seiring waktu. Jika Anda berenang atau berolahraga, pastikan untuk mengoleskan kembali sunscreen setelahnya.
Ketiga, pilihlah sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Untuk aktivitas di luar ruangan, disarankan menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Selain itu, jika Anda memiliki kulit kering, oleskan sunscreen 15 menit sebelum keluar untuk memberikan waktu bagi kulit untuk menyerap.
Jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen ke seluruh bagian tubuh, termasuk area yang sering terlupakan seperti belakang telinga dan tengkuk. Pastikan juga untuk tidak mencampurkan sunscreen dengan produk skincare atau kosmetik lainnya terlalu dekat, agar kandungan SPF-nya tidak terpecah dan tetap efektif.
Terakhir, meskipun sunscreen sangat penting, Anda juga harus mencari tempat yang teduh, mengenakan pakaian pelindung, serta menggunakan topi dan kacamata hitam untuk mengurangi paparan sinar UV. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat memaksimalkan perlindungan kulit Anda saat beraktivitas di luar ruangan.
Related content