Komunitas
Kesehatan Kulit
Penyakit apa ini y?
avatar
Anonim
Kesehatan Kulit
2 tahun yang lalu

Penyakit apa ini y?

Hallo dok, tubuh saya sekarang ngalamin sensasi aneh, terkadang merasa seperti semua berjalan dan menginggit/menggerogot yang menyebabkan saya susah atau tdk bisa tidur, sensasinya juga kadang sakit seperti menusuk terkadang. Sebenarnya saya dlu juga pernah ke rumah sakit dan hampir mengalami hal yang sama, disitu dibilang katanya itu cmn psikolog saya dan setelahnya sembuh dgn minum obat yg disarankan dokter itu sblm akhirnya kambuh skrng, ya mngkin itu benar mengingat saya yang lagi UTS skrng tapi sebelumnya pas UTS gk kebigini. Mohon jawabannya dokter

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2

2 komentar

avatar
dr. Laila Syifa
Dokter
None
General Practitioner

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.


Saya sangat memahami bahwa Anda mengalami sensasi aneh dan sulit tidur, terutama saat sedang menghadapi situasi stres seperti Ujian Tengah Semester (UTS).

Sensasi seperti yang Anda alami bisa bervariasi dari rasa menggelitik, menusuk, hingga sulit tidur karena perasaan tertekan.


Ketika Anda mengalami sensasi tersebut dan pernah mengunjungi rumah sakit sebelumnya dengan hasil diagnosa psikologis, ada kemungkinan bahwa kondisi tersebut terkait dengan faktor psikologis atau stres. Stres yang tinggi dapat menyebabkan reaksi fisik seperti sensasi yang Anda deskripsikan.


Untuk mengatasi hal ini, beberapa langkah yang dapat Anda coba adalah:

  1. Beristirahat yang Cukup: Usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, karena kurang tidur dapat memperburuk stres dan sensasi tidak nyaman.
  2. Relaksasi: Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam-dalam, atau yoga untuk membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental.
  3. Mengelola Stres: Temukan cara yang efektif untuk mengelola stres, seperti membuat jadwal belajar yang teratur, mengatur waktu istirahat, dan memberikan waktu untuk hobi atau aktivitas yang menyenangkan.
  4. Konsultasi dengan Profesional: Jika sensasi yang Anda alami terus berlanjut atau semakin mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, disarankan untuk berkonsultasi kembali dengan dokter atau psikolog. Mereka dapat membantu mengevaluasi kondisi Anda secara menyeluruh dan memberikan saran atau perawatan yang sesuai.


Jika Anda merasa kesulitan mengatasi atau memahami sensasi yang Anda alami, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Semoga Anda dapat merasa lebih baik dan berhasil menghadapi UTS dengan baik.


Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.

2 tahun yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI

Hai Sobat Sehat,

Maaf, tapi saya tidak dapat memberikan diagnosis atau saran medis secara online. Gejala yang Anda alami bisa memiliki berbagai penyebab yang perlu dievaluasi oleh dokter secara langsung. Saya sarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan evaluasi yang tepat dan penanganan yang sesuai. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, mungkin tes tambahan, dan mengumpulkan informasi lebih lanjut tentang riwayat kesehatan Anda untuk membantu menentukan penyebab dan pengobatan yang tepat.
2 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin