Pemakaian sunscreen
Apakah jam 15.30 harus memakai sunscreen ketika mau keluar rumah
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Ya, disarankan untuk menggunakan sunscreen saat Anda keluar rumah pada jam 15.30 atau sekitar waktu tengah hari. Ini karena sinar matahari pada saat tersebut cenderung lebih kuat dan intensitas UVB yang dapat merusak kulit juga meningkat.
Penggunaan sunscreen membantu melindungi kulit Anda dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, kanker kulit, dan hiperpigmentasi.
Pastikan untuk memilih sunscreen yang memiliki SPF yang cukup tinggi, minimal SPF 30, dan juga melindungi dari sinar UVA dan UVB. Gunakan sunscreen secara merata di seluruh wajah dan bagian tubuh yang terpapar sinar matahari sekitar 15-30 menit sebelum Anda keluar rumah, dan ulangi penggunaan setiap 2-3 jam atau setelah berkeringat secara berlebihan atau berenang.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Ya, sebaiknya Anda tetap menggunakan sunscreen saat keluar rumah pada jam 15. 30. Meskipun matahari tidak secerah seperti pada siang hari, sinar UV masih bisa merusak kulit Anda. Penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, dan bahkan kanker kulit. Pastikan Anda menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan mengaplikasikannya secara merata di seluruh wajah dan bagian tubuh yang terpapar sinar matahari. Jangan lupa untuk mengaplikasikan kembali sunscreen setiap 2 jam sekali atau setelah beraktivitas yang membuat Anda berkeringat atau terkena air. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau masalah kulit tertentu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content