Muncul bercak orange di telapak kaki

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya

Bercak oranye di telapak kaki setelah berlari kemungkinan besar disebabkan oleh iritasi kulit akibat gesekan, keringat, atau bahan sepatu/kaus kaki.

Jika bercak tidak hilang dalam beberapa hari atau terasa semakin buruk, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Apa yang Bisa Dilakukan:

• Periksa sepatu dan kaus kaki: Pastikan tidak ada bahan yang dapat menimbulkan iritasi atau pewarna yang bisa memberi bekas pada kulit.
• Cuci kaki dengan sabun lembut setelah beraktivitas.
• Gunakan pelembap yang menenangkan untuk mengurangi iritasi jika ada gesekan atau peradangan.
• Hindari menggaruk atau menggosok area bercak, karena bisa memperburuk kondisi.

Semoga membantu

Salam, dr. Syifa