menanyakan tentang jerawat

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.

Untuk membedakan antara jerawat hormon dan jerawat breakout, biasanya jerawat hormon sering muncul di area garis rahang, punggung, dan dada, dan cenderung berhubungan dengan siklus menstruasi.

Sementara itu, jerawat breakout bisa muncul di mana saja dan sering kali dipicu oleh stres, perubahan cuaca, atau produk skincare tertentu.

Mengenai skincare, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:

1. Pembersih (Cleanser): Pastikan Anda menggunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit. Jika kulit berminyak, gunakan cleanser yang mengandung salicylic acid. Untuk kulit kering atau sensitif, pilih pembersih yang lembut.
2. Eksfoliasi: Gunakan eksfoliator yang tidak terlalu keras, seperti yang mengandung asam alfa hidroksi (AHA) atau beta hidroksi (BHA). Namun, jangan eksfoliasi terlalu sering, agar kulit tidak iritasi.
3. Serum dan Moisturizer: Cari serum yang mengandung bahan aktif seperti niacinamide, vitamin C, atau asam hialuronat untuk membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit. Pastikan moisturizer Anda tidak menyumbat pori-pori.
4. Pelindung Matahari: Jangan lupa menggunakan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar UV yang dapat memperparah bekas jerawat.
5. Hindari Menggaruk Jerawat: Ini dapat memperparah peradangan dan meninggalkan bekas.

Jika jerawat dan bekasnya sulit diatasi, bicarakan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih tepat.

Bekas jerawat (PIH) membutuhkan waktu untuk memudar, jadi bersabarlah dan perhatikan konsistensi penggunaan skincare Anda.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.