mau nanya apakah rangkaian skincare saya sudah cocok?

Berdasarkan deskripsi Anda, kulit Anda memang menunjukkan ciri-ciri kulit kombinasi, yaitu berminyak di area T-zone (hidung, dagu, jidat, pinggir hidung) dan cenderung berkeringat. Jerawat kecil yang muncul dan hilang di titik berbeda juga umum terjadi pada kulit kombinasi atau berminyak. Kondisi kulit yang kusam, terlihat sangat putih setelah cuci muka lalu menggelap, bisa jadi tanda dehidrasi atau produk pembersih yang terlalu kuat, yang kemudian memicu kulit memproduksi minyak berlebih dan terlihat kusam:

Rangkaian skincare Anda saat ini sudah cukup baik sebagai dasar, terutama penggunaan pelembap niacinamide 5% dan sunscreen SPF 40. Niacinamide sangat bagus untuk kulit kombinasi karena dapat membantu mengurangi produksi sebum, menjaga kelembapan, dan mencerahkan kulit. Sunscreen juga penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa memperparah kusam dan jerawat. Namun, ada beberapa hal yang bisa Anda pertimbangkan untuk melengkapi dan mengoptimalkan rutinitas Anda:

1. Pembersih Wajah: Pastikan micellar water dan facial wash yang Anda gunakan tidak membuat kulit terasa terlalu kering atau "ketat" setelah dicuci. Jika terasa demikian, mungkin produk tersebut terlalu kuat dan bisa memicu kulit memproduksi lebih banyak minyak. Pilih pembersih dengan surfaktan lembut.
2. Toner: Anda bisa menambahkan toner setelah mencuci muka. Untuk kulit kombinasi dan berjerawat, toner dengan kandungan salicylic acid dapat membantu mengontrol minyak dan mengatasi jerawat. Atau, toner hidrasi dengan hyaluronic acid atau gliserin untuk menjaga kelembapan tanpa membuat berminyak.
3. Eksfoliasi: Lakukan eksfoliasi secara rutin 1-2 kali seminggu. Ini penting untuk mengangkat sel kulit mati yang menyebabkan kusam dan menyumbat pori, yang bisa memicu jerawat. Anda bisa menggunakan toner eksfoliasi dengan AHA atau BHA.
4. Serum: Meskipun pelembap Anda mengandung niacinamide, Anda bisa mempertimbangkan serum tambahan yang menargetkan masalah spesifik Anda, misalnya serum dengan Vitamin C untuk mencerahkan atau serum dengan tea tree oil untuk jerawat.
5. Urutan Skincare: Pastikan Anda mengikuti urutan yang benar: pembersih wajah (micellar water lalu facial wash), toner (jika ada), serum (jika ada), pelembap, dan terakhir sunscreen di pagi hari. Jika masalah kulit Anda tidak membaik atau justru semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang lebih tepat.