🔥 Diskusi Menarik

Masih rambut rontok

kn saya laki laki dok ini kn dulu rambut sy tu lbat. Pas lgi pndek kn sya skrng. Lgi majngkn rambut tpimaslhnya pas lagi memnjngkn rmbut malh rambut serng. Rontok kira cara mngtasinya gi mana ya dokter

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1

1 komentar

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Rambut rontok memang bisa menjadi masalah yang cukup mengganggu, terutama bagi Anda yang sebelumnya memiliki rambut lebat. Seiring bertambahnya usia, kerontokan rambut adalah hal yang umum terjadi, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi masalah ini.

Pertama-tama, penting untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang. Makanan yang kaya akan omega-3, vitamin, dan mineral seperti zat besi sangat penting untuk kesehatan rambut. Pastikan juga untuk mengonsumsi cukup protein, karena rambut sebagian besar terdiri dari protein.

Selain itu, Anda bisa mempertimbangkan untuk menggunakan produk perawatan rambut yang tepat. Shampo yang mengandung bahan-bahan seperti ginseng, rosemary, atau kafein dapat membantu memperkuat rambut dan mengurangi kerontokan. Pastikan untuk memilih shampo yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras yang dapat merusak rambut.

Jika kerontokan rambut Anda berlanjut, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit atau dermatolog. Mereka dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk menentukan penyebab pasti dari kerontokan rambut Anda dan merekomendasikan perawatan yang sesuai. Beberapa pilihan perawatan yang mungkin direkomendasikan termasuk penggunaan minoxidil topikal untuk merangsang pertumbuhan rambut atau bahkan terapi hormon jika diperlukan.

Jangan lupa untuk merawat rambut dengan lembut, hindari penggunaan alat styling yang panas secara berlebihan, dan batasi penggunaan bahan kimia seperti pewarna rambut. Mengurangi stres juga dapat berkontribusi pada kesehatan rambut Anda, jadi cobalah untuk menemukan cara-cara untuk bersantai dan menjaga keseimbangan hidup.

Jika Anda merasa kerontokan rambut Anda cukup parah atau tidak kunjung membaik, jangan ragu untuk mencari bantuan medis. Semakin cepat Anda mendapatkan penanganan yang tepat, semakin besar peluang untuk memperbaiki kondisi rambut Anda.

6 hari yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.