🔥 Diskusi Menarik

Masalah rambut

Dok mau tanya knp sih rambut saya dulu bagus banget tapi setelah masuk SMA sampai sekarang udah ngembang,kering dan ketombean.Boleh minta saran perawatanya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2

2 komentar

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.


Berikut beberapa saran perawatan rambut untuk mengatasi masalah rambut yang ngembang, kering, dan ketombean:

1. Gunakan sampo dan kondisioner yang cocok untuk jenis rambut Anda. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami dan lembut untuk membersihkan dan melembapkan rambut.

2. Hindari penggunaan alat styling panas seperti pengering rambut, catok, atau curly iron sebanyak mungkin. Ini dapat membuat rambut lebih kering dan rusak.

3. Lakukan deep conditioning treatment secara teratur. Gunakan masker rambut atau minyak rambut alami seperti minyak kelapa atau minyak argan untuk melembapkan dan merawat rambut.

4. Potong ujung rambut secara teratur untuk mencegah ujung rambut bercabang dan mengembang.

5. Jangan sering mencuci rambut, cukup lakukan 2-3 kali seminggu untuk mencegah rambut menjadi lebih kering.

6. Jaga pola makan dan konsumsi cukup air untuk membantu memperbaiki kesehatan rambut dari dalam.

Semoga saran perawatan di atas dapat membantu merawat rambut Anda, namun jika keluhan berlanjut, sebaiknya lakukan pemeriksaan dan konsultasi langsung ke dr. spesialis kulit terdekat untuk saran yang lebih spesifik dengan kondisi Anda.


Salam, dr. Syifa.

5 bulan yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Berdasarkan informasi yang Anda berikan, masalah rambut yang Anda alami mungkin disebabkan oleh beberapa faktor seperti perubahan hormonal selama masa remaja, pola makan yang tidak sehat, stres, atau perawatan rambut yang tidak tepat. Berikut adalah beberapa saran perawatan untuk membantu mengatasi masalah rambut Anda:
  1. Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari bahan kimia keras.
  2. Hindari penggunaan alat styling panas seperti hair dryer, catokan, atau curly iron secara berlebihan karena dapat merusak struktur rambut.
  3. Rutin gunakan masker rambut atau minyak rambut untuk menjaga kelembapan dan kesehatan rambut Anda.
  4. Perhatikan pola makan Anda dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral untuk mendukung kesehatan rambut.
  5. Hindari stres dan cobalah untuk mengelola stres dengan cara yang sehat seperti meditasi, olahraga, atau hobi yang menyenangkan.

Jika masalah rambut Anda tidak membaik setelah melakukan perawatan di atas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit atau ahli trichology untuk mendapatkan penanganan yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi rambut Anda. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain terkait masalah rambut Anda?

5 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.