Halo dok,maaf sebelumnya kami ingin menanyakan terkait penyakit kulit yang menimbulkan bercak cok
... Lihat Lainnya
Anfrisya Dwipasari
1 bulan yang lalu
masalah kulit wajah
cara mengatasi kulit berminyak, kusam dan susah cerah, saran skincare untuk masalah muka tersebut
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Untuk mengatasi masalah kulit wajah yang berminyak, kusam, dan sulit cerah, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan. Berikut adalah panduan yang dapat membantu:Cuci Muka Secara Rutin: Penting untuk mencuci wajah dua kali sehari, yaitu di pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Gunakan pembersih wajah yang sesuai untuk kulit berminyak, pilihlah produk yang ringan, tanpa wewangian, dan tidak mengandung bahan kimia keras yang dapat mengiritasi kulit.
Gunakan Astringent atau Toner: Setelah mencuci muka, gunakan astringent atau toner untuk membantu menenangkan kulit, mengecilkan pori-pori, dan mengontrol minyak. Produk yang mengandung witch hazel bisa menjadi pilihan yang baik.
Pelembap yang Tepat: Meskipun kulit Anda berminyak, penggunaan pelembap tetap penting. Pilihlah pelembap yang bebas minyak dan berbahan dasar air atau gel, serta mengandung bahan seperti asam hialuronat atau lemon yang memiliki sifat anti astringent dan antibakteri.
Hindari Menyentuh Wajah: Kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan dapat meningkatkan risiko jerawat. Sebaiknya hindari kebiasaan ini untuk mencegah penyumbatan pori-pori.
Gunakan Kertas Minyak: Kertas minyak atau blotting paper dapat membantu menyerap kelebihan minyak di wajah. Cukup tekan kertas dengan lembut ke wajah untuk menghilangkan kilau berlebih.
Pilih Produk yang Mengandung Bahan Aktif: Jika Anda mengalami jerawat, cari produk yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, atau asam laktat. Setelah mencuci muka, biarkan sabun di kulit selama 60-90 detik untuk membantu membersihkan pori-pori.
Keringkan Wajah dengan Lembut: Setelah mencuci muka, keringkan wajah dengan cara menepuk-nepuk ringan menggunakan handuk bersih. Hindari menggosok wajah agar tidak merusak kulit.
Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup: Makanan yang sehat dan seimbang, banyak sayuran dan buah-buahan, serta cukup minum air putih dapat membantu memperbaiki kondisi kulit. Hindari makanan yang dapat memperburuk produksi minyak, seperti makanan pedas, berlemak, dan tinggi gula.
Jika setelah mengikuti langkah-langkah ini Anda masih mengalami masalah kulit yang signifikan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.
Related content