kulit muncul bercak hitam

ini kenapa ya, waktu muncul tidak ada gejala apa apa, tidak gatal, tidak sakit. apakah pigmentasi kulit saya bisa kembali ke semula lagi?

Peringatan: Gambar berikut bisa jadi mengganggu bagi Anda. Kebijaksanaan pemirsa disarankan
kulit muncul bercak hitamkulit muncul bercak hitam
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
1
1

1 komentar

Hello sobat sehat, terima kasih atas pertanyaannya.


Regenerasi kulit akan terjadi setiap 28 hari, jd kulit sobat masih akan bisa kembali normal.

Sobat dapat melakukan beberapa langkah berikut ini :

  • Menjaga Kelembapan Kulit:

Gunakan pelembap secara teratur, terutama setelah mandi, untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

  • Melindungi Kulit dari Sinar Matahari:

Gunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung, untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

  • Mengonsumsi Makanan Bergizi:

Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan yang kaya akan vitamin dan antioksidan untuk menutrisi kulit dari dalam.

  • Mengelola Stres:

Stres dapat memicu masalah kulit, oleh karena itu penting untuk mengelola stres dengan baik melalui olahraga, meditasi, atau hobi.

  • Mencukupi Kebutuhan Cairan:

Minum cukup air putih setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

  • Istirahat yang Cukup:

Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat kusam dan lelah. Pastikan untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup setiap malam.


Semoga lekas sehat kembali.

Salam sehat,

dr. Rahayu

1 minggu yang lalu
Suka
Balas
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.