Kulit kering dan bersisik

Untuk Kaki:

• Gunakan pelembap secara rutin: Oleskan pelembap, terutama setelah mandi dan sebelum tidur. Pilih pelembap yang mengandung urea atau asam laktat jika kulit sangat kering.
• Lakukan eksfoliasi: Gunakan campuran air hangat, gula, dan madu untuk merendam kaki, lalu gosok lembut dengan batu apung 1-2 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Anda juga bisa menggunakan scrub kaki atau merendam kaki dengan larutan garam Epsom atau cuka apel.
• Ganti sabun: Pilih sabun yang diformulasikan untuk kulit kering dan hindari bahan kimia keras serta pewangi yang dapat mengiritasi.
• Batasi paparan air: Jangan biarkan kaki terlalu lama basah. Untuk Tangan:
• Gunakan pelembap secara rutin: Pilih pelembap yang mengandung emolien. Selalu sediakan losion kecil untuk menjaga kelembapan.
• Gunakan sarung tangan: Saat mencuci piring atau pakaian, gunakan sarung tangan untuk melindungi tangan dari air dan bahan kimia.
• Perawatan malam: Oleskan petroleum jelly pada tangan sebelum tidur dan bungkus dengan sarung tangan kain untuk hidrasi intensif.
• Sabun lembut: Gunakan sabun ringan saat mencuci tangan dan keringkan dengan menepuk-nepuk.
• Humidifier: Pasang humidifier untuk menjaga kelembapan udara, terutama di ruangan dingin. Secara umum, penting untuk menjaga kelembapan kulit dan menghindari faktor pemicu kekeringan seperti cuaca ekstrem, paparan sinar matahari berlebihan, atau mandi air hangat terlalu lama. Jika masalah kulit tidak kunjung membaik atau disertai gejala lain, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk pemeriksaan lebih lanjut dan penanganan yang tepat.