Hallo dok
Mau tanya aku udah 1bln gatal kya yg di fto,ber air,gatal.kemarin sebagian ada yg
... Lihat Lainnya
Dava Ganteng
1 tahun yang lalu
Kesehatan rambut
Bagaimana mengatasi rambut beruban,dok saya mengalaminya sudah dari SD sampai SMK tidak bisa hilang tolong bantuannya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
23
1
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Halo terimakasih pertanyaannya.
Jika kondisi rambut beruban sejak SD, ada kemungkinan hal tersebut terkait dengan faktor genetik yg tidak bisa dihindarkan.
Banyak konsumsi antioksidan dapat membantu mengurangi percepatan mumculnya rambut putih namun tidak bs benar2 menghentikannya. Sayur hijau segar dan buah berwarna merah kuning kaya akan antioksidan.
Selain itu dapat juga menambah suplementasi antioksidan seperti astaxanthin, vitamin D, glutation dll.
Semoga membantu.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba memberikan beberapa saran untuk mengatasi rambut beruban. Namun, perlu diingat bahwa rambut beruban adalah kondisi alami yang terjadi seiring dengan penuaan dan tidak dapat sepenuhnya dihilangkan. Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda coba untuk mengurangi penampilan uban pada rambut:Perawatan rambut yang tepat: Gunakan sampo dan kondisioner yang cocok untuk jenis rambut Anda. Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras dan panas berlebihan dari alat styling seperti pengering rambut dan catokan.
Gaya rambut: Pilih gaya rambut yang dapat menyamarkan uban, seperti potongan rambut pendek atau gaya rambut dengan poni yang menutupi bagian depan rambut.
Pewarna rambut: Jika Anda ingin menutupi uban, Anda dapat menggunakan pewarna rambut. Pilihlah pewarna rambut yang aman dan tidak merusak rambut. Sebaiknya konsultasikan dengan ahli pewarnaan rambut untuk mendapatkan hasil yang terbaik.
Perhatikan pola makan: Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, terutama yang mengandung vitamin B12, tembaga, dan zat besi. Nutrisi yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
Hindari stres: Stres dapat mempercepat proses penuaan dan munculnya uban. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengurangi stres.
Namun, jika Anda memiliki kekhawatiran yang lebih serius tentang rambut beruban Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi. Mereka dapat memberikan saran yang lebih spesifik dan mungkin meresepkan pengobatan atau perawatan yang sesuai.
Apakah ada pertanyaan lain yang bisa saya bantu?
Related content