Komunitas
Kesehatan Kulit
Kerutan di bawah Mata
avatar
Anonim
Kesehatan Kulit
1 tahun yang lalu

Kerutan di bawah Mata

halo dok, cara mengurangi atau menyamarkan kerutan dibawah mata bagaimana ya ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2

2 komentar

avatar
dr. Laila Syifa
Dokter
None
General Practitioner

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya.


Ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk mengurangi atau menyamarkan kerutan di bawah mata:

  1. Gunakan Krim Mata yang Mengandung Peptida atau Retinol: Krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti peptida atau retinol dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, yang dapat membantu mengurangi kerutan di sekitar mata.
  2. Kompres Dingin: Kompres dingin dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi pembengkakan di sekitar mata, sehingga membuat kerutan tampak lebih halus. Gunakan kantong teh hijau dingin atau kain lembut yang direndam dalam air dingin.
  3. Perhatikan Pola Tidur yang Cukup: Kurang tidur dapat membuat mata terlihat lebih lelah dan memperburuk tampilan kerutan. Pastikan Anda mendapatkan cukup tidur setiap malam untuk menjaga kulit tetap segar dan kencang.
  4. Gunakan Kacamata Hitam: Paparan sinar matahari secara berlebihan dapat mempercepat penuaan kulit, termasuk munculnya kerutan di sekitar mata. Gunakan kacamata hitam dengan perlindungan UV saat berada di luar ruangan untuk melindungi kulit Anda.
  5. Hindari Merokok: Merokok dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, yang dapat mempercepat munculnya kerutan. Hindari merokok dan paparan asap rokok pasif untuk menjaga kulit tetap sehat dan muda.
  6. Gunakan Make-up yang Tepat: Gunakan krim mata yang mengandung pigmen yang dapat menyoroti area di sekitar mata, membuatnya terlihat lebih cerah dan menyamarkan tampilan kerutan.
  7. Konsumsi Makanan Sehat: Makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit.

Selain tips di atas, tetap menjaga kelembapan kulit di sekitar mata dengan mengonsumsi cukup air dan menggunakan pelembap secara teratur.



Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa.

1 tahun yang lalu
Suka
Balas
avatar
Hello Sehat AI

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Untuk mengurangi atau menyamarkan kerutan di bawah mata, Anda dapat mencoba beberapa tips berikut:
  1. Gunakan krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti retinol, peptida, vitamin C, dan asam hialuronat. Krim mata dapat membantu menghidrasi dan merangsang produksi kolagen untuk mengurangi kerutan.
  2. Gunakan krim mata secara teratur, pagi dan malam, untuk hasil yang optimal.
  3. Hindari menggosok atau menarik kulit di sekitar mata, karena hal ini dapat memperburuk kerutan.
  4. Gunakan kacamata hitam dan tabir surya untuk melindungi kulit di sekitar mata dari paparan sinar matahari yang dapat mempercepat penuaan kulit.
  5. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan dan nutrisi untuk menjaga kesehatan kulit, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein sehat.
  6. Lakukan pijatan ringan di sekitar mata untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merelaksasi otot-otot di sekitar mata.

Selain itu, penting juga untuk menjaga kelembapan kulit dengan cukup minum air, tidur yang cukup, dan menghindari kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol. Jika kerutan di bawah mata Anda sangat mengganggu, Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli kecantikan untuk mendapatkan perawatan yang lebih spesifik.

Apakah ada pertanyaan lain yang ingin Anda ajukan?

1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin