Jerawat putih kecil2

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya,

Jerawat putih kecil seperti whitehead biasanya muncul karena pori tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, atau kotoran.

Saran:

1. Pembersih Wajah (2x sehari)

Pilih yang mengandung:

• Salicylic acid (BHA) → membersihkan pori dan mengurangi whitehead
• Tea tree oil → antibakteri
• Zinc → mengontrol minyak

2. Eksfoliasi (2–3x seminggu, malam hari)

Pakai chemical exfoliant, seperti toner atau serum yang mengandung:

• AHA/BHA → untuk mengangkat sel kulit mati dan membuka pori

3. Pelembap (setiap hari, setelah cuci muka)

Wajib, meski kulit berminyak. Pilih yang:

• Oil-free atau non-comedogenic
• Mengandung niacinamide (mengurangi minyak dan jerawat) atau ceramide (menjaga skin barrier)

4. Sunscreen (pagi hari)

SPF minimal 30, non-comedogenic agar tidak menyumbat pori.

Tips Tambahan:

• Jangan sering pegang wajah
• Ganti sarung bantal 1–2x seminggu
• Jangan pencet jerawat

Kalau whitehead makin banyak atau meradang, sebaiknya pertimbangkan konsultasi langsung ke dokter kulit ya.

Semoga membantu.

Salam, dr. Syifa