Jerawat
Hallo dok saya punya muka yg berminyak jadi jerawat saya kadang on of padahal saya udah mengunakan basic skincare tetapi tidak juga membaik tolong saranya dong
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya
Memiliki kulit wajah yang berminyak memang bisa menjadi tantangan, terutama karena produksi minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori dan memicu munculnya jerawat yang datang dan pergi (on-off).
Meskipun kamu sudah rutin menggunakan basic skincare, seperti facial wash, toner, dan moisturizer, hasilnya belum tentu optimal jika produk yang digunakan belum sesuai dengan kebutuhan kulitmu.
Untuk kulit berminyak dan berjerawat, sebaiknya pilih produk yang non-komedogenik, bebas alkohol, dan mengandung bahan aktif yang bisa mengontrol minyak serta membantu meredakan peradangan, seperti niacinamide, salicylic acid (BHA), zinc, atau tea tree.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen setiap pagi, karena paparan sinar matahari bisa memperparah bekas jerawat dan merangsang produksi minyak lebih banyak.
Cobalah juga untuk menambahkan satu atau dua produk treatment secara bertahap, misalnya serum dengan kandungan anti-acne, tetapi hindari menggunakan terlalu banyak produk sekaligus karena bisa membuat kulit iritasi. Jika jerawat tetap membandel, muncul besar-besar, atau meninggalkan bekas yang sulit hilang, sebaiknya konsultasi langsung ke dokter kulit agar bisa mendapatkan perawatan lebih lanjut dan tepat sasaran.
Semoga membantu
Salam, dr, Syifa
Pertama, pastikan produk pembersih wajah Anda memang diformulasikan untuk kulit berminyak dan menyerap minyak, hindari yang berbahan dasar krim atau minyak. Setelah itu, gunakan toner bebas alkohol yang kaya antioksidan. Penting juga untuk melakukan eksfoliasi secara teratur, misalnya dengan produk yang mengandung Beta Hydroxy Acid (BHA), untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah penyumbatan pori. Jangan lupakan penggunaan tabir surya ringan di pagi hari untuk melindungi kulit. Untuk pelembap, pilih yang non-komedogenik dan berbahan dasar air, terutama untuk malam hari, pelembap dengan kandungan AHA bisa membantu. Anda juga bisa menambahkan masker anti-minyak atau menggunakan kertas minyak untuk mengontrol kilap berlebih. Perhatikan juga bahan-bahan dalam produk skincare Anda. Hindari bahan seperti minyak mineral, alkohol, minyak kelapa, silikon, dan paraben yang dapat memperburuk kondisi kulit berminyak. Selain perawatan dari luar, faktor gaya hidup juga sangat berpengaruh. Pastikan Anda mengelola stres dengan baik, memiliki tidur yang cukup, dan rutin berolahraga. Pola makan sehat dengan menghindari makanan tinggi gula dan lemak, serta memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan air putih juga sangat membantu. Jika jerawat Anda tetap tidak membaik atau semakin parah, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan diagnosis dan rekomendasi perawatan yang lebih tepat sesuai kondisi kulit Anda.
Related content