🔥 Diskusi Menarik

ikhwan

haloo dokk,umur saya 18thn saya mengalami kerontokan kurang lebih 6bulan kerontokan yang saya alami rambut mudah rontok dri akarnya dn kering udh coba pake shampo kelaya,nature,dll sampe rmbt terus menipis dok sampe bingung mau pake apa lagi tolong bantu jawab dok mksh🙏🏻

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1

1 komentar

Hai Sobat Sehat,

Maaf, saya bukan dokter, tetapi saya akan mencoba memberikan beberapa saran umum terkait kerontokan rambut yang Anda alami.

Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk faktor genetik, pola makan yang tidak sehat, stres, perubahan hormon, dan perawatan rambut yang tidak tepat. Untuk mengatasi masalah ini, berikut beberapa saran yang dapat Anda coba:

  1. Perhatikan pola makan: Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, terutama yang mengandung vitamin dan mineral penting untuk kesehatan rambut, seperti vitamin A, B, C, D, E, zat besi, dan protein.

  2. Hindari stres: Stres dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Coba cari cara untuk mengelola stres, seperti dengan berolahraga, meditasi, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan.

  3. Perawatan rambut yang tepat: Gunakan sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras atau panas berlebihan dari alat styling rambut. Juga, jangan sering mencuci rambut, karena dapat menghilangkan minyak alami yang melindungi rambut.

  4. Konsultasikan dengan dokter: Jika kerontokan rambut Anda terus berlanjut dan tidak membaik setelah mencoba langkah-langkah di atas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi. Mereka dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan memberikan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi Anda.

Ingatlah bahwa setiap individu memiliki kondisi rambut yang unik, jadi hasil yang Anda dapatkan mungkin berbeda dengan orang lain. Semoga saran ini membantu, tetapi jika Anda memiliki kekhawatiran lebih lanjut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

1 tahun yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.