Hitam di area dada dan leher

Bercak kehitaman dan sedikit kasar pada dada serta leher yang tidak membaik dengan pembersihan dan scrub, terutama dengan berat badan Anda (BB 74 kg, TB 163 cm menunjukkan kelebihan berat badan), kemungkinan besar merupakan kondisi yang disebut acanthosis nigricans. Kondisi ini sering dikaitkan dengan resistensi insulin dan kelebihan berat badan:

Untuk mengatasinya, beberapa langkah yang dapat Anda coba adalah:

1. Kontrol Berat Badan: Menurunkan berat badan dapat sangat membantu mengurangi risiko dan keparahan acanthosis nigricans.
2. Kendalikan Gula Darah: Penting untuk menstabilkan gula darah Anda, karena gangguan insulin sering menjadi pemicu kondisi ini.
3. Kebersihan Leher: Tetap rutin membersihkan leher secara menyeluruh saat mandi.
4. Eksfoliasi: Lanjutkan eksfoliasi kulit leher secara teratur untuk mengangkat sel kulit mati, namun gunakan produk yang lembut agar tidak menyebabkan iritasi. Mengingat keluhan Anda tidak membaik dengan perawatan mandiri dan adanya kemungkinan kondisi medis seperti acanthosis nigricans, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit (dermatologi). Dokter dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut, menegakkan diagnosis yang tepat, dan memberikan penanganan yang sesuai, termasuk kemungkinan pemeriksaan kadar gula darah atau rujukan ke dokter spesialis penyakit dalam/endokrinologi jika diperlukan. Penanganan medis yang tepat akan membantu mengurangi kehitaman dan mengembalikan kepercayaan diri Anda.