Gatal gatal

Untuk mengatasi gatal-gatal, ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan. Pertama, hindari penggunaan sabun yang mengandung pewangi dan pilih sabun hipoalergenik untuk mencegah iritasi. Gunakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan lembut agar tidak memperburuk kondisi kulit.:

Kedua, pastikan untuk menjaga kelembapan kulit dengan menggunakan pelembap yang sesuai, seperti yang mengandung minyak zaitun atau squalene. Jika gatal disebabkan oleh alergi, pertimbangkan untuk mengonsumsi antihistamin generasi pertama seperti difenhidramin atau hidroksizin untuk mengurangi peradangan. Ketiga, jika gatal tidak kunjung reda, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih tepat, seperti krim atau salep kortikosteroid. Jika gatal disertai gejala lain seperti demam atau perubahan warna kulit, segera cari bantuan medis. Terakhir, hindari berendam terlalu lama dan pastikan untuk membersihkan tubuh setelah berkeringat. Jika Anda memiliki hewan peliharaan, sebaiknya hindari tidur satu ranjang dengan mereka untuk mencegah reaksi alergi. Jika gatal berlangsung lebih dari dua minggu atau sangat mengganggu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.