gatal

Kemungkinan besar, menggaruk memicu timbulnya rasa gatal dan ruam pada kulit Anda. Menggaruk dapat memperburuk rasa gatal karena otak menerima sinyal rasa sakit yang kemudian digantikan oleh rasa gatal yang kembali lagi setelahnya:

Rasa gatal bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti peradangan, gigitan serangga, atau infeksi. Menggaruk terus-menerus dapat menyebabkan luka dan iritasi pada kulit. Untuk mengatasi hal ini, cobalah beberapa langkah berikut:

• Kompres dingin: Kompres area yang gatal dengan air dingin untuk meredakan rasa gatal.
• Jaga kuku tetap pendek: Ini membantu mencegah luka akibat garukan.
• Mandi air hangat: Hindari air panas karena dapat memperburuk rasa gatal.
• Identifikasi penyebab gatal: Cobalah untuk mengetahui apa yang memicu gatal Anda, seperti alergen tertentu, dan hindari pemicu tersebut.
• Pelembap: Gunakan pelembap untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Jika gatal tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala lain seperti bentol, ruam, atau kulit kering, sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis kulit (dermatologi) untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.