dok apa penyebab kaki berbolong dan beri saran untuk mencegah

Hai Sobat Sehat,

Terimakasih atas pertanyaannya

Telapak kaki yang berbolong-bolong biasanya disebabkan oleh infeksi jamur pada kulit, yang dikenal sebagai tinea pedis atau athlete’s foot. Infeksi ini membuat kulit di telapak kaki menjadi kering, pecah-pecah, berkerak, bahkan muncul lubang-lubang kecil atau kulit yang terkelupas sehingga terlihat seperti “berbolong.” Meskipun tidak menimbulkan rasa nyeri, infeksi jamur ini sangat mudah menyebar, terutama jika kondisi kaki lembap atau kurang dijaga kebersihannya. Jamur juga bisa menyebar ke bagian lain dari kaki atau bahkan ke anggota tubuh lain jika sering menggaruk.

Untuk mencegah agar infeksi tidak bertambah parah dan tidak menyebar, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:

• Jagalah kebersihan kaki dengan mencuci dan mengeringkan kaki secara rutin, terutama di sela-sela jari.
• Gunakan kaus kaki yang menyerap keringat dan ganti secara teratur.
• Hindari memakai sepatu yang terlalu ketat atau berbahan yang tidak bisa menyerap keringat.
• Gunakan alas kaki saat berada di tempat umum seperti kolam renang, kamar mandi umum, atau gym.
• Hindari berbagi handuk, sepatu, atau kaus kaki dengan orang lain.

Jika tidak membaik, sebaiknya konsultasi ke dokter kulit untuk evaluasi dan penanganan lebih lanjut.

Semoga membantu

Salam, dr. Syifa