Apakah minum suplemen multivitamin setiap hari dapat memutihkan kulit dok?

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.

Setelah membaca informasi yang diberikan, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minum suplemen multivitamin secara langsung dapat memutihkan kulit. Namun, beberapa vitamin yang terkandung dalam suplemen multivitamin seperti vitamin C dan E dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi suplemen multivitamin untuk memastikan bahwa dosis yang dikonsumsi aman dan sesuai dengan kebutuhan tubuh. Selain itu, perlu diingat bahwa perawatan kulit yang sehat juga melibatkan pola makan yang seimbang dan gaya hidup yang sehat.