Alergi Gatal

Waalaikumsalam. Berdasarkan keluhan Anda mengenai gatal dan kemerahan pada telapak tangan dan kaki saat cuaca dingin, kondisi ini kemungkinan besar disebabkan oleh kulit kering atau eksim (dermatitis) yang diperparah oleh suhu dingin. Cuaca dingin cenderung mengurangi kelembapan udara, yang dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan rentan terhadap iritasi:

Beberapa kemungkinan penyebab dan saran penanganan yang bisa Anda coba:

1. Kulit Kering dan Eksim: Cuaca dingin dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan, memicu gatal dan kemerahan, terutama pada area sensitif seperti telapak tangan dan kaki. Eksim juga seringkali dipicu oleh faktor lingkungan seperti suhu ekstrem.
2. Hindari Air Terlalu Panas: Meskipun mencuci tangan atau merendam kaki dengan air hangat terasa meredakan gatal, air yang terlalu panas justru dapat menghilangkan minyak alami kulit dan memperparah kekeringan. Sebaiknya gunakan air suam-suam kuku dan batasi durasi kontak dengan air.
3. Gunakan Pelembap Secara Rutin: Ini adalah langkah paling penting. Oleskan pelembap yang bebas pewangi dan pewarna segera setelah mencuci tangan atau mandi, dan ulangi beberapa kali sehari, terutama saat cuaca dingin. Pelembap akan membantu menjaga kelembapan kulit dan membentuk lapisan pelindung.
4. Hindari Menggaruk: Menggaruk dapat memperparah iritasi dan bahkan menyebabkan infeksi. Untuk meredakan gatal, Anda bisa mencoba kompres dingin atau menggunakan krim pereda gatal yang mengandung hidrokortison ringan (jika tidak ada kontraindikasi).
5. Kenali Pemicu: Jika cuaca dingin adalah pemicunya, usahakan untuk melindungi tangan dan kaki Anda dari paparan langsung udara dingin, misalnya dengan menggunakan sarung tangan atau kaus kaki.
6. Konsultasi dengan Dokter: Jika keluhan gatal tidak membaik dengan penanganan mandiri atau semakin parah, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit. Dokter dapat membantu mengidentifikasi penyebab pasti (misalnya, apakah ini dermatitis kontak, eksim, atau kondisi lain seperti alergi dingin) dan memberikan penanganan yang lebih tepat, seperti resep krim kortikosteroid atau antihistamin oral jika diperlukan.