🔥 Diskusi Menarik

Saya mau tanya dok masalah istirahat

Dok, apakah berpengaruh terhadap sperma laki² jika kurang istirahat atau kecapean akibat bekerja? Apakah bisa berpengaruh terhadap terjadi kehamilan

0
163k
2 komen

2 komentar

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

jika Anda dalam keadaan yang sangat lelah, baik fisik dan pikiran dapat mempengaruhi kualitas sperma. Kualitas sperma yang baik meliputi beberapa penilaian seperti :

  • Jumlah sperma: tiap 1 liter air mani mengandung sekitar 15juta sperma. Jika jumlah yang dikeluarkan lebih sedikit maka dapat menyebabkan sulit hamil
  • Kemampuan bergerak: sekitar 40 persen dari sperma dalam air mani dapat bergerak, dan 25 persen dapat bergerak maju ( pemeriksaan menggunakan mikroskop)
  • Bentuk sperma: 30 persen sperma dalam bentuk normal (diperiksa menggunakan miroskop)


Beberapa keadaan yang mempengaruhi kualitas sperma seperti:

  • Terlalu lelah
  • Usia
  • Stres pikiran
  • Belum cukupnya waktu yang diperlukan untuk membentuk sel sperma yang cukup
  • Pengaruh akibat penyakit menular seksual
  • Pengaruh alkohol dan rokok
  • Berat badan tidak ideal

Namun sebaiknya Anda berkonsultasi secara langsung ke dokter spesialis kandungan jika Anda tidak kunjung hamil, agar dapat dilakukan pemeriksaan secara langsung. Beberapa tips yang dapat Anda lakukan:


  • Hindari stres berlebihan baik Anda dan suami
  • Sebaiknya berhubungan pada saat kondisi tubuh tidak sedang lelah
  • Kurangi merokok
  • Jangan minum alkohol
  • Berolahraga secara teratur
  • Konsumsi pola makan dengan gizi seimbang
  • Perbanyak makan sayur dan buah


10 bulan yang lalu
Suka
Balas

Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.


Kurang istirahat atau kelelahan akibat bekerja dapat mempengaruhi kualitas sperma pada pria. Hal ini disebabkan karena produksi sperma membutuhkan waktu dan energi yang cukup. Jika tubuh kelelahan atau kurang istirahat, produksi sperma dapat terganggu dan kualitas sperma dapat menurun. Namun, tidak semua kasus kelelahan atau kurang istirahat akan berdampak pada kualitas sperma. Hal ini tergantung pada seberapa sering dan seberapa parah kelelahan atau kurang istirahat yang dialami. Meskipun demikian, kelelahan atau kurang istirahat tidak akan mempengaruhi kemampuan terjadinya kehamilan secara langsung. Namun, jika kualitas sperma menurun, maka kemungkinan terjadinya kehamilan dapat berkurang. Oleh karena itu, sangat penting bagi pria untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya dengan istirahat yang cukup dan menghindari kelelahan yang berlebihan. Jika Anda mengalami masalah dengan kualitas sperma atau kesulitan untuk hamil, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter spesialis reproduksi untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga jawaban ini membantu. Jika masih ada pertanyaan lain, silakan tanyakan.
10 bulan yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.