Pernyataan
Dok kemarin saya USG usia kandungan 28minggu tapi janin belum masuk panggul, Udah mulai nerapin posisi sering sujud ciri ciri bayi sudah masuk panggul apa aja ya yang kita rasain
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Hallo Eva Yulyanengsih, terima kasih atas pertanyaan nya.
Pada usia kehamilan **28 minggu**, sebenarnya janin **belum harus masuk panggul**. Banyak bayi baru mulai turun dan masuk panggul pada usia **34–38 minggu**, bahkan pada kehamilan kedua atau berikutnya bisa baru masuk panggul menjelang persalinan.
Jika janin mulai masuk panggul, beberapa ibu hamil dapat merasakan:
* Perut tampak atau terasa **lebih turun** dari sebelumnya.
* Napas terasa **lebih lega** karena tekanan pada diafragma berkurang.
* Lebih sering **buang air kecil** karena kepala bayi menekan kandung kemih.
* Tekanan atau rasa berat di area panggul, selangkangan, atau vagina.
* Nyeri atau sensasi seperti tertusuk di daerah panggul ("lightning crotch").
* Kadang berjalan terasa seperti mengangkang karena tekanan di bawah bertambah.
Namun, **tidak semua ibu merasakan gejala yang jelas**, sehingga posisi bayi paling akurat dinilai melalui pemeriksaan oleh dokter atau bidan.
Untuk saat ini, karena usia kehamilan masih 28 minggu, tidak perlu terlalu khawatir jika bayi belum masuk panggul. Tetap lakukan aktivitas dan olahraga ringan yang aman untuk ibu hamil sesuai anjuran dokter. Jika ingin mencoba posisi seperti sujud atau merangkak, lakukan dengan nyaman dan jangan sampai menyebabkan pusing atau sesak.
Ciri-ciri yang mungkin Anda rasakan jika janin sudah masuk panggul antara lain:
Related content