Kurang hb

Hallo Sobat sehat, terima kasih atas pertanyaan nya.

saya mengerti akan kekhawatiran anda, dimana untuk menghitung usia kehamilan bisa dilakukan dengan dua cara yaitu dengan melakukan metode HPHT yaitu hari pertama haid terakhir, metode ini dianggap terbaik bagi mereka yang memiliki siklus mens yang teratur 28 hari. memang metode ini cukup akurat namun metode ini tidak bisa diterapkan pada mereka yang tidak ingat kapan HPHT nya dan memiliki siklus mens yang tidak teratur ya.

selain dengan metode HPHT juga bisa dengan metode dengan USG. dimana pemeriksaan USG ini menetukan usia kehamilan sebenranya lebih akurat ditimbang dengan metode HPHT apalagi dilakukan dimasa awal kehamilan serta pada mereka yang tidak ingat HPHT dan memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur. dimana USG ini dihitung dari perkirakan besar ukuran janin. dan hasil ini lebih akurat bila dilakukan pada ahlinya ya.

memang hasil antara keduanya bisa berbeda karena masing-masing memiliki kondisi yang berbeda untuk mendapatkan hasil akurat. pada umumnya perbedaan ini masih bisa dikatakan normal, biasanya perbedaan yang terjadi antara 2-3 minggu. anda tidak perlu khawtair akan perbedaan ini yang terpenting anda menjaga kehamilan anda dan terus kontrol ke dokter kandungan agar dapat dideteksi bila ada gangguan.

Ibu hamil bisa mencoba berbagai cara berikut untuk menambah berat badan janin sekaligus berat badan diri sendiri.

1. Minum susu yang tidak membuat mual

2. Makan lebih banyak kalori dan protein hewani

3. Lakukan olahraga ringan

4. Istirahat yang cukup

5. Kurangi stres dan cemas

6. Minum vitamin prenatal

7. Makan buah setelah waktu makan utama

8. Bukan berarti Anda boleh makan junk food