Ingin menurunkan berat badan
Dok saya wanita umur 25 th bb saya 79kg dengan tb 160, aktifitas saya full kerja dan jarak jauh dari rumah estimasi waktu kerja 10 jam perjalanan kerja pp 3,5 jam dan saya sulit ingin menurun kan berat badan bahkan olahraga pun tidak ada waktu kerja saya full duduk dan saat ini saya merasa badan saya sangat berat dan tidak enak saya ingin menurunkan bb saya dengan sehat dan tidak mengganggu kerjaan saya juga mohon bimbingannya